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内家金针指功 气功治疗 布气 内功 肄难杂症
中华气功
来自: 麻豆腐 > 《武术》
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武当派上乘功夫金针指功秘法
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功家秘法宝藏
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功家秘法宝藏·卷一·软性气功 文武和血功
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内家拳秘法丹田贯气功
内家拳秘法丹田贯气功。丹田贯气功是内功(包括内家拳)的辅助功,此法传之于武术名家张占魁,张又传入室弟子张雨亭。初习内功,许多人最感困难的是丹田取得得气感。所谓得气感即意守丹田或引气下沉丹...
固精秘法
固精秘法固精秘法本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效;废话不多说,现在开始介绍固精秘法2种方法—:1、端坐、站立、行走、仰卧、侧卧均可,双眼可睁可...
秘法内功
二、丹田贯气:接上式,双手自体侧向外斜提起,至与肩同高时停止并成抱球状,同时深缓吸气一口,双手再向下向丹田收拢,十指相对收于丹田,意将环抱之气全部吸收于丹田,此时缓缓呼气。三、丹田聚气:...
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一套完整的吐纳法,道家功法,吐纳呼吸法,洗髓功吐纳,吐纳术。1 吐纳是气功。吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和...
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