糖尿病与肩周炎的关系提起糖尿病并发症，人们很容易想到眼睛、肾脏、足、心脑血管疾病等，很少听说糖尿病会影响到肩关节，导致肩周炎。 实际上，肩周炎也是糖尿病的报警信号之一，特别是50岁以上的中老年人，如果肩关节感觉僵硬、疼痛、活动受限，就一定要到医院检查血糖了。 血管病变诱发肩周炎很多糖尿病患者血糖控制不好，就会造成局部血管壁受损，甚至发生病变，从而影响血液的供应和循环，造成关节肿胀，最终诱发肩周炎。 据数据统计，患糖尿病的患者患肩周炎的概率是正常人的2倍左右，主要都是由于没有很好的控制住血糖引起的，最初往往感觉是明显的运动功能障碍和疼痛，随着疼痛加重，就会对肩部的动作形成阻碍。 肩周炎的康复治疗采用四步法①热疗:局部做透热治疗,减轻病人的疼痛,可选择湿热疗法或蜡疗； ②肩关节按摩或手法松动治疗,逐渐增加肩关节活动度:做肩关节的按摩,改善血液循环,减轻肌肉痉挛,松解关节粘连； ③下垂摆动练习:躯体前屈位,患臂自然下垂,使肩关节周围肌腱放松,做前后、内外、绕臂摆动练习,幅度逐渐加大,练习时间逐渐延长,直到手指出现发胀、麻木为止;直腰患臂随意活动片刻,然后手持重物约1～2kg重复上述动作,每日2次； ④上肢无痛或轻痛范围内的功能练习:在无痛或轻痛范围内做牵张练习,包括爬墙、爬肩梯、用体操棒或吊环等,用健肢带动患臂的各轴位练习,每次10～15min,每天2次。 肩周炎注意事项除了在药物上进行治疗外，饮食上要做到清淡不油腻，控制饮食的量，即使天热也不能吃过多的生冷食物，避免给肠胃造成不适。糖尿病和肩周炎都需要患者增加运动量，除了每天的散步、有氧运动外，肩周炎患者还应循序渐进的做一些相对能锻炼到肩部的运动，给肩部关节活动的机会，避免粘连。 对于有肩周炎的老年人来说，减少与空调和电扇接触的时间很有必要，可以防止受凉后肩周炎加重，若处于空调环境下，可以在肩部搭上一条毛巾，起到保护作用。 对于由糖尿病引发的肩周炎，治疗上与其他的肩周炎大体相同，不同的是要从根上进行治疗，控制住血糖、血脂、血黏度和体重，并配合肩周炎的药物和运动治疗，才能控制住病情并得到治疗。 回答来自头条号糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问必答！ |
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