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多吃花生堪比补药,但这几种人不能吃,不然就是在催命!

 昵称48083461 2018-03-31

花生是大家都非常喜欢的食物,尤其是在酒桌上最不能少的就是花生,而且花生的营养也是非常多。经常吃更是比补药还好,毕竟花生是天然无公害的食物,但是有几种人却不能吃花生,不然会严重影响自己的健康,所以在平时一定要注意!

花生属于高热量的食物,所以吃的时候要控制量,而且如果吃花生的时候能和大米,面粉一起就更好了。而且花生的做法有很多,每一种都非常好吃,不过营养最大的还是水煮花生,其它的营养虽然低,但能满足自己的胃口!

但是有肠炎的人却不能吃花生,而且花生含有的能量太多,一些患有高脂肪血脂的人也是不能吃太多花生,不过会加重病情。而且总是瘀肿的人也是不能吃太多花生,做过胆囊切除的人最好也不要吃花生,尿酸高更是不能吃花生,一定要告诉身边人!

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