｜简山·改变｜从喝可乐的胖子人生，到喝茶健身的励志女神

fnslon 2018-03-31

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YuTiantian

YuTiantian

非诚勿扰de荞麦色女孩

曾经

斤

的小胖妹

完美蜕变收获爱情与事业

“

曾在非诚勿扰的舞台上，高挑靓丽的外表、独有的皮肤，大眼美女于甜甜自登台起便备受关注，孟非曾经错把她的皮肤颜色说成是荞麦色，“荞麦色女孩”的绰号就这样在网络上传了开来。她是网友眼里最喜爱的心直口快的“美女医生”，更是令众多男嘉宾心仪的心动女生。

今天是青年节，作为一个积极青年的代表，传说中的励志女神，我们对甜甜进行了一个独家采访。

非诚勿扰对甜甜来说

是一段难忘的回忆

曾经

问：你觉得曾经在《非诚勿扰》的这段经历带给了你什么？

于：那是我人生中一段最美好的回忆，也收获了很多，有好姐妹的友情，也有属于我的爱情。而更多的是，让大家看到了一个真实的我，我不怕别人知道我曾经试一个160斤的胖子，我想把我励志，正能量的一面展现给大家，让像我一样曾经胖胖的女孩，下定决心，迎接新的人生。

─励志女神

于甜甜

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曾经的小胖妹

到完美女神的蜕变

蜕变

问：消失在公众面前这么久，都做了些什么事？

于：在离开非诚勿扰之后，我和朋友合伙开了自己的公司，做自己喜欢的事情。希望通过自己的努力，来成就一番事业。

问：能简单说一下你减肥的那段经历么？

于：看到现在的我，我估计谁也不会想到，我曾经是一个160多斤的胖妞。曾经喜欢各种零食，咖啡可乐更是我的最爱。我也不会想很多，就这么肆无忌惮的吃吃喝喝。随之而来的肯定是体重的增加，很多喜欢的衣服不能穿，就连喜欢的男生都不好意思多看一眼。

问：那是什么样的一个情况下让你决心减肥的呢？

于：爱美之心人皆有之嘛。看到大街上，那么多美女，穿好看的衣服，尤其是在夏天可以露肉的时候，更是嫉妒的不行。而且在那一年，我喜欢上我们班的一个男生，只是敢在旁边偷看他，连一句话都不敢说，那时候的少女心萌动，所以为了能正视他，也希望他能注意到我，就下定决心要改变自己，要瘦，要美！

问：在减肥的日子里，有没有遇到过一些阻力？

于：减肥刚开始肯定是比较痛苦的，有试过减肥药，也有想过去减肥机构。但是因为自制力，就都反复了。后来我选择了健康减肥，就是调整自己的饮食。每天去健身房，按照教练制定的计划训练，每天只吃蔬菜水煮蛋等高纤高蛋白的食物。最重要的是，我每天会喝很多水进行排毒，排汗，而且我意外的发现喝普洱茶对减肥也起到了一定的效果，所以我也就坚持喝茶。减肥成功以后，我也保留了喝茶的习惯。每天给自己留一段喝茶的时间，这种健康生活的生活方式，让我每天精神充沛。身边好多闺蜜约下午茶的时候，我们都选择这种健康的饮茶方式，女孩子都爱美嘛。

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励志女神

于甜甜

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甜甜的私房生活小秘密

倡导健康的生活方式

秘密

问：能对喜欢你的朋友说一些私房话么？

于：特别感谢那些喜欢我，并且一直支持我到现在的朋友们。我想跟你们说的是，即使你经历过失败或正在经历失败，都不要放弃。只要我们下定决心去改变，就不怕失败。而且，我也推荐大家可以像我一样有一个健康的饮食起居，舍弃那些不健康的碳酸饮料瓶装果汁，多喝茶，不仅仅可以减肥，更是一种健康的生活方式，可以改变精神面貌，可以更放松，缓解压力。

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励志女神

于甜甜

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采访结束我们从访谈中

见证了一个女孩到女神的蜕变

后记

从当年的减肥励志，到如今的健康生活倡导，多变的女神于甜甜却一直给我们传递着不变的正能量。在此，我们也倡导大家：改变，从一种健康的生活方式开始。