答: ●虾丝豆芽准备2分钟 出菜40秒 卖点 虾饼丝的酥脆和豆芽的嫩脆相结合,再加上特殊的虾酱味道,颇能诱人食欲。 原料 虾饼丝100克,青豆芽400克,红椒丝5克。 调料 A料(葱丝、姜丝、蒜片各5克),B料(虾油5克,鱼露、美极鲜酱油各3克,清水15克,味精2克,白糖1克),色拉油500克(约耗30克)。 预制 1.锅入色拉油,烧至五成热,入虾饼丝炸至干香,捞出控油。2.将青豆芽洗净,入沸水中汆15秒,捞出过凉,控干水分。 出菜 锅入色拉油30克,烧至七成热,入A料煸香,入青豆芽爆炒,入B料调味,下入虾饼丝翻炒均匀,出锅装盘,点缀上红椒丝即可。 关键 1.煸炒青豆芽时不要加水。2.虾饼丝一定要在即将出锅时放。 ●虾饼丝 将虾酱10克,面粉100克放入盆中,加虾油、美极鲜味汁、鱼露各1克,清水55克调匀,倒入用色拉油炙好的电饼铛内制成厚约0.3厘米的薄饼,待虾饼成熟后出锅放凉,切成丝即可。 ●椒香鲜露脆鹅肠准备10分钟 出菜30秒 卖点 与爆炒脆鹅肠不同,此菜用鲜花椒调味,重在辣鲜露的应用,味道别具一格。 原料 处理好的鹅肠(详见本刊2007年第1期、第2期“小炒争霸”栏目)125克,橄榄形莴笋100克。 调料 辣鲜露40克,A料(香叶、八角、桂皮各5克,花椒1克,姜块、葱段、料酒、生抽各10克,姜葱酒20克),鲜花椒6克,色拉油500克(约耗40克)。 预制 1.锅入A料,加清水1500克烧开,续熬5分钟,滤渣后倒入碗内,晾凉备用。2.将莴笋洗净,入四成热的色拉油中滑10秒至熟,捞出控油,摆放在盘边。 出菜 1.将鹅肠入90℃的水中汆7秒钟,捞出过凉。2.锅入色拉油30克,烧至三成热,入鹅肠、辣鲜露迅速翻匀出锅,放入盘内。3.锅入色拉油10克,烧至八成热,入鲜花椒爆香,出锅淋在鹅肠上。 |
|
来自: 奋斗c1hlutkqpw > 《待分类》