导 读 生命力是中性的,如果被看见,它就变成光影,如果不被看见就会变成黑暗,带着黑暗的力量,成为黑色的生命力。可以说,看见就是爱。那我怎么能看见对方,又怎么被看见? 答案是:投入。 在网上流传着这样一些小视频:一个男人打个哈欠,他胳膊一扬,他的猫也会这样。把这个胳膊一扬,那个猫也这样,伸个懒腰,猫也会伸个懒腰,而且不是训练出来的。 其实就相当于你全神贯注的和你的宠物在一起,突然之间就好像你们的频道被调成一致一个频道了。 你的宠物和你建立了连接,因为彼此有了连接,所以这时候你做一些动作的时候,你的宠物自动地跟着你做同一频道的动作。 一个心理学家弗兰克,他是纳粹集中营的幸存者,写专门论述幸福的书,他这样说的:什么叫幸福?你怎样可以体验幸福,他说幸福是不可以直接追求的,如果你想直接追求幸福,幸福就不可得。 但幸福怎么可以得到?很简单,投入。投入的做一件事,投入的爱一个人,幸福就会来临。 如果你想看见谁,你想看见你的孩子、你的爱人,全神贯注的投入的和他们在一起就好。 共生 接下来讲一个小的理论,母婴共同体。按心理学的理论来讲,6个月之前的婴儿他活在这样一种感觉里,我就是妈妈,妈妈就是我,我和妈妈完全是一体的。精神分析学家叫玛格丽特·马勒提出了共同体,他说三岁之前的孩子分三个阶段。 第一个阶段正常自闭期,0~1个月。也就是说一个孩子虽然出生了,但他似乎还在一个蛋壳里,对外部世界表现的不感兴趣,所以我们把他称为正常自闭期。 什么叫正常自闭期?也就是说只有这个阶段的自闭才叫正常的。一个月之后的自闭都叫做病态,还有所谓的自闭症。 一个月之后的孩子还停留在对外部世界不感兴趣的状态里,这是一个很有问题的状态。 1~6个月叫正常共生期,其实完整的论述就是我就是世界,世界就是我,因为妈妈就在我身边,妈妈对我最重要,所以我就是妈妈,妈妈就是我,我们的身体是一致的,我们的思想是一致的,我们就是一个人,完全在一起。 6个月之前的共生叫做正常共生,6个月之后的共生都叫做病态共生。中国人很多处在病态共生里。比如大家庭,你我不分。像我们去吃饭,如果我们搞一个AA制就感觉很伤和气。 6~36个月是分离期,叫分离与个性化。分离就是身体上分离,孩子逐渐的明白妈妈是妈妈,我是我。再就是个性化,孩子心理上逐渐的分离,妈妈有妈妈的心理状态和个性,我有我的个性,是这样一个过程。 全能自恋 共生期有很多特点,最经典的特点就是共生,我就是你,你就是我,我们不能分开。 另外一个特点就是全能,就是我怎么想这个世界就应该怎么运转。全能总会伴随着无助,伴随着这个彻底无助的同时会有暴怒,就是我恨不得毁了这个世界。 有一个17岁的女孩,她是严重的躁狂抑郁症。躁狂是什么?躁狂就是在全能里,我无所不能,这个世界就应该按照我的意愿来运转。 她每次考完都对成绩不满意,恨不得去死,除非门门都是年级第一才稍微好些。因为她家境很好,聪明漂亮,成绩优秀,她觉得自己是完美的,所以没有办法忍受这种不完美,一旦受挫就会立马的陷在彻底无助和暴怒中。 如果她长的没那么漂亮的话,就不至于陷在这个完美的感觉里,或者她再笨一点,也会好一些。 全能和无助,是两个极端,伴随着愤怒、攻击,既不能很好的对待自己,也不能很好的尊重他人。 |
|