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四高（高血压，高血脂，高血糖，高尿酸）已经成为很多人的标配，它可带来很多后果，严重影响了人们的健康。怎样简便有效降低四高呢。 １高血压： ①天麻。平肝潜阳，息风止痉。 ②钩藤。平肝潜阳，息风止痉。 ③葛根。升阳解肌,透疹止泻。 ④杜仲。补肝肾；强筋骨；安胎。 ⑤菊花。散风清热，平肝明目。 ⑥决明子。清肝明目，利水通便。 ２高血脂 ①红曲。活血化瘀,健脾消食。 ②绞股蓝。消炎解毒，止咳祛痰。 ③泽泻。利水，渗湿，泄热。 ④决明子。清肝明目、利水通便、降压降脂。 ３高血糖 ①天花粉。生津,止渴,降火,润燥,排脓,消肿。 ②黄芪。补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。 ③熟地。滋阴补血、抑制血栓、降血压。 ④槐花。清热泻火、凉血止血、抗炎。 ４高尿酸 ①肿节风。祛风除湿，活血散瘀，清热解毒。 ②泽泻。利水，渗湿，泄热。 ③车前子。利水清热，明目祛痰。 常用组合：葛根15克，天麻10克，槐花10克，肿节风10克，红曲6克。泡水或者煮水喝，每日一次。可以降低四高。 图片均来自网络，如有侵权，请联系删除。 我是中医随感，如果您喜欢，请加我关注，谢谢。 |
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