一瓶红酒相当于多少白酒，多少啤酒？

很多人都知道自己能喝几两白酒，能喝几瓶啤酒。那么这个量该对应多少量的葡萄酒呢？其实主要指的是各种酒中的酒精含量。

度数是百分比

酒精度是按百分比来算了，比如40度的酒，就是指酒精占总容量的40%。

葡萄酒的酒精度数一般在12度左右；

白酒的酒精度数30多度，40多度，50多度均有，我们就按最知名的茅台53度吧；

啤酒的酒精度数一般在3度左右；

现在知道比例，不能简单的用度数（百分比）来算，我们要折算成纯酒精重量来算更明确和精准。

纯酒精重量

酒液中酒精重量公式：酒量ml×酒精浓度×0.8=酒精量（乙醇液体密度是0.789g/cm³，我们约为0.8来算就好了）

葡萄酒：一般750ml容量，750ml*0.12*0.8=72g，一瓶750ml，酒精度12度葡萄酒纯酒精重量为72g。

白酒：按500ml，也差不多我们说的一斤酒。500ml*0.53*0.8=212g，一瓶500ml，酒精度53度的白酒纯酒精重量为212g。

啤酒：按500ml，500ml*0.03*0.8=12g，一瓶500ml，3度的啤酒纯酒精重量为12g。

那么一瓶红葡萄酒，大约是相当于三分之一瓶高度的白酒，相当于6瓶啤酒的量。

喝多少酒才合适

那么最重要的问题来了，我们喝多少酒才合适。

怎么计算自己的喝酒量是否合适呢？上面讲了纯酒精的计算量，无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。一旦超过这个饮用量，就会对胃、肝脏等器官造成影响，加大其负担。

世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克。