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很多人一艾灸就容易上火，出现一些不适的症状。那么，为何艾灸后会上火？ 艾灸后上火怎么办？ 1、肝气不舒，气郁不通，经络不通畅，就会导致壅滞，从而上火。再加上春主升发，肝气旺盛，稍不注意就容易肝旺上火。尤其是女性朋友，在调理身体时，要特别重视肝气的因素。 如果你的舌头的形状是尖尖的，舌尖红，有口干、口苦、胸闷、失眠多梦、心悸等症状，十有八九就是肝郁了。 艾灸疏肝穴位：肝俞穴、然谷穴、太冲穴、行间穴。 2、有痰湿堵着。现代人，湿气重，却又喜食肥甘厚味，导致痰湿壅滞，从而阻塞经络通道。所以一艾灸或者一滋补，就会明显上火。 这样的人，常常体形肥胖，尤其是腹部肥满而松软，舌苔厚腻，口唇色淡，易出汗，大便次数多，不成形等。 艾灸穴位：阴陵泉，丰隆，水分，三阴交等。可温脾肾之阳。 3、有瘀血堵着，导致经络不通畅，艾灸也易上火。 轻度瘀：舌头上面有很多红点，并且发黑。瘀血严重：舌质紫暗，舌下络脉青紫或者静脉变粗。 艾灸活血化瘀要穴：曲池、血海、膈俞、三阴交、复溜穴。 4、阴虚体质。阴虚火旺，由于肺胃不降，胆火就不降，导致上面的火热降不下来，其根源是中气虚弱！阴虚的人大多是可以做艾灸的，首先要灸通中下焦，然后再灸上焦。这样一来，中气足了，火就降得下来了。 阴虚体质应该这样灸： 首先要补中气，打通中焦的阳气通道，艾灸八髎、肾俞，让上焦的火气往下走。 然后再进一步引火下行，艾灸三阴交、足三里、太溪、涌泉，把这火气传导到脚底。 |
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