宝宝咳嗽了，怎么护理

咳嗽是呼吸道感染的常见症状，宝爸妈应该学会护理咳嗽宝宝的要点，尽可能减轻宝宝的不适，让宝宝吃得更好、休息得更好。

宝宝咳嗽，试试小儿推拿法：咳嗽初期的推拿方法

宝宝咳嗽中期的小儿推拿方法

宝宝咳嗽后期的小儿推拿方法

保持居室空气流通和空气湿度

保持居室空气新鲜，室温维持在23℃-26℃，防止烟尘等污染，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。避免室内空气干燥，室内湿度要保持一致，如果干燥可以挂湿毛巾或使用加湿器。

 

宝宝的饮食应清淡易消化

宝宝咳嗽伴随呕吐的时候，需要选择易于消化的食物。不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品。多食新鲜水果及蔬菜，以补充维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。多喝白开水，有利于稀释痰液，便于咳出。小宝宝要按期进行母乳喂养，能增强宝宝的抵抗力。

 

保证宝宝的充足睡眠

充足睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下，以免引起呕吐造成误吸。

 

给宝宝翻身、拍背或者垫高上身

勤给宝宝翻身或拍背，这样可以促进肺部的血液循环，方便体内的痰液排出。每侧拍3-5分钟，每天2-3次。也可以让宝宝上身底下垫一些东西，抬高上半身，宝宝在咳嗽得厉害的时候，可以感到舒服一些，也可以缓解一点呼吸困难。

 

不可给宝宝穿着过厚

宝宝天生爱动，穿太多则容易出汗，更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以大人的穿衣厚度作为标准，一岁以内的宝宝应该比大人多加一件薄衣服即可。

 

不要给宝宝乱用治咳嗽药

咳嗽是宝宝身体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，所以在未明确宝宝咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。

如果咳嗽时间较长，痰液较多，可在医生指导下选择用药。

 

树妈说：透过表象找到咳嗽真正的诱因

宝宝咳嗽只是个症状，许多疾病都可引起，因此家长应当注意与咳嗽相伴随的症状，如咳嗽时间、是否伴发热、流涕、气喘等，尽可能了解清楚咳嗽的病因，只有找到病因才可以有的放矢地治疗。

 

育儿哲理：

原因明显地残存于原因所发生的结果中。

——法国哲学家 柏格森