【国医大师吃了一辈子的“养生菜”，竟然是7种最普通的食物】在我国，仅有90位泰斗级老中医被政府评为“国医大师”，他们代表了当代中医的最高水平。国医大师们大多鹤发童颜、身体硬朗，耄耋之年仍能坐诊治病。《生命时报》带你走进国医大师的日常生活，看看他们的餐桌上有什么。 ????  【跟着国医大师学养生，赶紧收藏吧】在我国，仅有60位泰斗级的名医名家被政府评为“国医大师”，他们医学造诣深厚，养生经验丰富。哪些食物可以健脾胃？常喝哪些粥有利于气血畅通？哪些良好的生活习惯助你美容养颜？...看看中医大家们的养生之道↓↓为了自己和家人的健康，转发收藏！@生命时报 【贪睡的人易中风！你可能是拿命在睡觉】美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告，闹钟响后再睡几分钟，直到闹铃再次响起，令心脏在10分钟内多次暴露于这种额外压力之下，将对心血管造成巨大损伤。每天贪睡赖床的人，中风危险比早睡早起的人高70%。看完我马上坐了起来~ ????
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