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土豆发芽了有毒,那红薯、花生呢?这些食物发芽是好事

 寂寞的季节314 2018-04-03

1、红薯:发芽了可以吃,但要小心发霉

对于红薯来说,发芽本身并不会产生什么有害物质,因为适合发芽的环境条件,很可能导致霉变,霉菌在生长繁殖的过程中会产生一些毒素,一般红薯发芽都会伴随着霉变,所以一定要仔细检查,一旦发现异常,就千万不要再吃了,种到土里做盆栽,或者等着吃红薯叶更靠谱。

2、花生:保险起见,发芽了建议扔掉

自己家放了很久的花生突然发了芽,或者把已经不太好的花生拿来培育成芽菜,并不是什么好的食物选择。因为花生外壳被破坏后,很容易受到霉菌污染,生成可怕的、具有强致癌作用的黄曲霉毒素。因此,如果不能确认自己家发芽了的花生,到底有没有发霉,保险起见还是扔掉比较安全。如果想吃花生芽,推荐去靠谱的农贸市场或餐馆,买着吃吧。

1. 生姜、大蒜、洋葱

对于大蒜和洋葱来说,发芽也有好的一面。如果你不着急吃掉它并且园艺水平还不错,那未来可能就有蒜苗和伪「大葱」可以吃了(但是可能不好吃)。

2. 萝卜、白菜、小油菜等

网上很多厨房盆景的小教程中,都有教你如何把萝卜蒂,白菜根等,变成可爱的小绿植。

对于这些蔬菜,发芽没有安全问题,只是比较影响口感和营养价值。实在不想吃也没关系,可以把它们种下去作为厨房一景,养养眼也是很好的嘛。

图片来源网络

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