茄子不宜和这些食物同食，当心腹痛、腹泻找上门

盖饭健康

2021/06/24 15:37

茄子是一种价格亲民、味道可口的蔬菜，更是一种很好的食疗产品。多吃茄子能有效帮助我们活血化瘀、消炎止痛，还可以美白护肤，起到延缓皮肤衰老的作用。作为日常生活中的一种常见蔬菜，茄子深受每个人的欢迎。

但是茄子存在饮食禁忌，如果和这几种食物一起吃，可能对身体无益，甚至威胁到健康，赶紧来看看吧！

一、螃蟹

茄子和螃蟹都属于凉性食物，两种食物同食会增加肠道的负担，增加对胃部的刺激，出现消化不良的现象，还会降低胃肠功能，引起腹痛和腹泻。

二、花生

茄子和花生可以一起吃，但是不能吃太多。花生是一种高油脂食物，油脂含量高达百分之四十五，和茄子这类寒性食物一起食用，吃多了容易腹泻。尤其是本身体质不好或者消化不良的人群，更应该注意。

三、红薯

茄子和红薯最好不要一起吃，茄子中的植物成分与红薯中的植物成分存在冲突。如果一起吃，容易引起胃部不适，身体抵抗力较差的人会发生更严重的情况。

茄子固然好吃，但是在炒菜的时候也要注意一下哪些食物是相克的，不要让美味变成毒药哦~