 初春的午后，明媚的阳光透过门窗洒进书院，我刚修整完刚买回来的百合花，门口就进来了一位读者借书，我微笑着向他点点头表示问好。 “哇，好美的百合！” “你也喜欢百合？” “嗯，以前喜欢……” 我饶有兴趣地望着他…… “嗨，现在喜欢也没那个时间和心情了，每天工作忙忙碌碌的，总是有一大堆的事情，这不，出来玩一下，还要想着工作和家里没做完的事，完全没那个闲情逸致了……” 显然，这是他对生活的一种抱怨，我想每个人应该都有遇到过，其实这是我们对自己的生活缺乏了一种秩序感！秩序感，是生命体对于事物的空间布局、存在形式、归属或事件发生顺序、和谐有序的要求。秩序感缺失的时候，心里就像有凝重的云罩在天上，散也散不开的感觉。 很多时候我们生活面临的种种难题、内心的焦虑，的确是从生活小事的失序开始。我相信，很多人或多或少都有： 应该每日顺手打扫、物品随手归位的房间，因自己一天天的疏懒，以致房间日渐零乱； 可以通过持续健身和规律饮食以保持的身材，因自己的不坚持和自律日益变形； 应该按计划循序渐进、逐步完成的工作，因自己一天天的拖延，到濒临期限才觉任务重、时间紧、压力大…… 至少，对刚刚自媒体学习的我就遇到过，虽然自己清醒的认识到自己的问题，但这种低效率的忙碌已成为一种习惯……偶然间，找资料看到了一本日本山下英子的《断舍离》，山下英子在《断舍离》中说：断舍离的真正的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。内心无法自控的人，更应该试着断舍离，即使从小事做起，比如整理一下自己的房间，把所有内外在所不需要的东西处理掉，并且尽力去维持这种状态和心态。 自此，我试着在工作学习上，每天计划固定时间摊开书本、拿出纸笔，看到精妙的句子便标记和摘录；读到有意思的段落，停下来思考；发现对自己有帮助的例子和文章，备注在一旁，记录下对自己的启发和感悟；对资料的整理专门设立了时间和建档……慢慢地，我不再心烦意乱，开始有条不紊。 每天在规律的时间里，按照计划做有序的阅读、记录和思考，能避免继续深陷负面情绪困扰和外部环境压力，而聚焦于具体的事情、专注于内心的感受，以抽丝剥茧、循序渐进的方式跳出困境、解决问题。 在日常生活中，坚持日清日事，做到不拖延，就像一个规范化管理的企业的5S管理，形成一种日常的对自己自律的检查。 在工作学习与日常生活中建立良好的秩序感，学会断舍离，形成一种良好的内心定力与行为习惯。秩序感让人抽离于难题本身，心无旁骛地专注于当下，唤起身体里的节奏感，把散落的信心一点点拼贴起来，让自己以局外人的心境来看待一切。越在忙乱、慌张、情绪低谷的时候，越需要保持内心的秩序感，以抚平焦虑、清除杂念、沉淀能量，找回对生活的掌握与希望，按照自己内心的节奏从容生活。 内心的秩序感，也是对自我的掌控力，有敢于断舍离的勇气，才能成为更好的自己，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于自己持之以恒的毅力与自我修持。 人生在世，我们每个人都活的不容易，生活教我们保持一份倔强的姿态，尽力优雅而好看地活着，要能奔于忙碌，也能享受悠闲。生命，有各自的颜色和独具的精彩，即便生长在光阴的某个角落，不起眼，不喧闹，却以无比努力的方式，绽放出自己最好的模样。 学着主宰自己的生活吧！懂得世事无常，任何境遇面前不慌不忙；知道人生有序，内心始终有节有律，为自己建立有序的生活，活出平生大美，享受人生的悠闲与自在。 |
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