减肥方4首

来源《新编偏方秘方大全》

1、加味荷叶茶

    用料:干菏叶60克、生山楂10

克、薏仁10克、陈皮5克、

    制法:共制粗末，放入热水瓶

内，冲入沸水.加盖焖30分钟，代

茶饮用:每日1剂，常服有效。

    功效:清热利水，降脂减肥。用

治肥胖症、高血压、冠心病、高脂血

症等。

2、双豆粳米粥

    用料:赤小豆50克、绿豆30

克、梗米100克、白糖30克。

    制法:按常法煮粥食用。每日1

剂。

    功效:清热利水，消脂减肥。用

治肥胖症。

 3、车前草粥

    用料:鲜车前草100克，粳米

150克，精盐、味精、熟猪油各适

量，

    制法:将车前草洗净，入沸水中

焯一下，捞出切碎，备用。粳米淘

净。加水煮粥，熟后加入车前草、猪

油、精盐、味精，再稍煮即成，每日

1剂、

    功效:清热利水，减肥轻身。用

治肥胖症之痰多、喘息等。

4、加味决明茶

    用料:决明子15克，山楂30

克，麦芽30克，荷叶10克，茶叶3

克.冰糖25克；

    制法:(1)将决明子用文火炒香.

候凉，山楂、麦芽洗净，备用，

    (2).先将决明子、山楂、麦芽水煎

去渣，再入荷叶、茶叶、冰糖略煮，

代茶饮用，每日1剂。

    功效:平肝清热，消食降脂，用

治肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉

硬化、