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大家要了解肌酐高的原因有哪些？ （1） 当我们食入大量肉类食物、剧烈运动、高热后，肌酐可能会出现生理性的增高。这种情况，休息后会自行缓解。 （2） 当出现肾脏疾病时，肌酐也会偏高，此时，一定要去医院肾内科做全面检查，必要时进行相关治疗。 今天，主要讲讲第二种情况出现的肌酐高，我们在饮食上要注意哪些？ 1、 限制蛋白质的摄入量：这样可以减少氮代谢产物的堆积，保护肾脏，减缓病情的进展。减少植物蛋白摄入，把蛋白质的份额留给更高生物价的动物蛋白。 在这里给大家几点小建议： （1） 尽量减少豆制品的摄入，豆制品所含的植物蛋白比较多。 （2） 有条件的人可以食用麦淀粉大米或者麦淀粉面粉来代替大米、面粉等主食：因为麦淀粉所含的植物蛋白比较低。 （3） 如果大家想摄入一些其它含淀粉的主食，可以食用土豆、山药、芋头、藕粉、荸荠粉等食物，这类食物植物蛋白含量也比较低。 2、 控制脂肪的摄入量：对控制患者血脂水平，防止动脉硬化，防止肾小球硬化有益。烹调时应多用植物油，膳食中可适当增加鱼类食物。 3、 摄入充足的维生素、矿物质：保证蔬菜、水果的摄入量，蔬菜推荐每天摄入300-500克，水果推荐每天摄入200-350克。 有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。 以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供 |
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