多数人还没达到需要服药来调理“上火”的地步，或者大家可以尝试一下这几种清火茶饮哦~

“上火”是生活中比较常遇到的一种问题，比如肝火旺需要清肝火，可以吃龙胆泻肝丸。而有心火症状轻的话，可以用导赤散，严重就用泻心汤。清肺火主要使用泻白散，有肾火舌质红得不是那么明显，可以用六味地黄丸，如果舌红比较明显，还有潮热、盗汗，则可以用知柏地黄丸。
当然多数人还没达到需要服药来调理的地步，或者大家可以尝试一下这几种清火茶饮哦~

1、菊花茶
材料：菊花10克，枸杞5克。
做法：将菊花、枸杞一起放入锅中，加入适量清水煎煮即可。
功效：适合肝火旺的人。

2、竹叶茶
材料：莲子心3克，竹叶3克。
做法：将莲子心、竹叶放入茶杯中，加入开水冲泡即可。
功效：适合心火旺的人。

3、白茅根茶
材料：10-15克白茅根。
做法：将白茅根放入茶杯中，先用少许开水冲泡润湿，然后加入开水冲泡即可。
功效：适合肺火旺的人。

4、麦冬茶
材料：5-8粒麦冬。
做法：将麦冬放入茶杯中，然后加入开水冲泡即可。
功效：适合胃火旺的人。