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1、穴位按摩
先将双掌搓热，接着以左右两手中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着向下推至鼻翼旁，快速推100次左右，推行速度宜快，使鼻腔内有热感为佳。接着手指按摩以下穴位，按揉迎香穴（鼻翼两旁凹陷处）、印堂穴（两眉正中）1分钟，以有酸胀感为佳。搓揉鼻准（俗称鼻尖子）1分钟，以鼻腔有热感为佳。以上方法，病情轻者每日按摩2次，重者早中晚按摩3次。
2、中药外治
比如穴位贴敷，艾灸联合中药敷脐疗法防治疗鼻炎等呼吸道疾病有很大的优势。穴位贴敷法是将具有辛热温阳的药物调贴在大椎、外关、肺俞、天突等穴位上，可扶正祛邪、增强身体免疫力，从而达到改善鼻炎症状目的；艾灸联合中药敷脐疗法是采用黄芪、党参、白术、干姜等健脾益气、益卫固表、温中散寒的药碾面混匀，加醋调敷于脐窝，再以艾灸灸脐部20分钟，然后外加胶布固封3小时取下。隔天1次，6次为1疗程，一般1~2个疗程即可奏效。操作简单，充分体现了中医药简便验廉的特色优势。
对于季节性过敏性鼻炎，应在医生指导下提前两周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。有条件者应该在医生的指导下接受针对过敏源的脱敏治疗。（草根一生徐福刚博客）
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