俗话说鱼与熊掌不可兼得,但是如果有了猪蹄,那么两者就皆可抛去了。猪蹄营养非常丰富,关键还能美容养颜,试问有几个女性能控制住自己对不老容颜的追求。猪蹄不仅是家用菜肴还是滋补佳品,其中还含有非常丰富的营养物质,尤其是其中的胶原蛋白,更是广大女性的最爱!今天小编就为大家带来一道蒜香浓郁、滑而不腻、酥软离骨的蒜香猪蹄,希望大家能够喜欢。 食材:猪蹄、大蒜、大葱、姜、香葱、郫县豆瓣酱、油、盐、八角、十三香、桂皮、料酒、老抽 做法: 1、 将猪蹄上的猪毛清理干净,再将猪蹄剁成小块儿,反复淘洗干净 2、 准备食材,将葱切片、姜切段,香葱切小段、大蒜切末备用 3、 将洗干净的猪蹄放入高压锅中,添水直到盖住猪蹄,放入料酒、切好的葱姜蒜、桂皮、八角,盖好锅盖,开大火,高压锅开始往外冒气计时,炖十分钟 4、 关火,稍等片刻等压力锅出完气后再打开锅盖,防止被热气烫,伤猪蹄捞出备用 5、 热锅冷油将油烧热,放入大蒜和郫县豆瓣酱炒出蒜香味 6、 放入猪蹄、老抽、十三香、盐、适量的水继续翻炒,使猪蹄上色,白色一般看起来比较没食欲 7、 将翻炒好的蒜香猪蹄盛出锅,撒上葱花就可以开吃了 怎么样,你喜欢这道蒜香猪蹄吗,异常美味,一定要亲自试做一次哦,做给那个你爱的 人吃! |
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