减压音乐 | 上班族必备放松音乐，免费聆听

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常听音乐的好处可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，文章末尾我为大家准备了一套减压音乐，请耐心阅读，慢下来聆听文中的放松音乐！

——壹心

点击上方音频收听减压音乐

生活在都市里人们，

每天要应对工作，

面对生活里的各种状况，

压力越来越大，

却得不到合理的释放，

久而久之会使人容易产生烦躁情绪，

甚至危害身体健康。

而听音乐对人的情绪，

有很大的舒缓帮助，

能够帮助精神紧张压力大的人们

缓解压力减轻压力带来的各种不安。

 

但并不是所有的歌曲

都能够帮助人们调节情绪，

过于激烈或者过于低沉的曲目

不仅不会帮助缓解紧张情绪

反而有可能造成情绪更加紧张

或者情绪低沉等副作用。

所以，在文章结尾的地方，

收集了一些适合放松时听的歌曲，

帮助大家在工作之余放松自己。

音乐疗愈 · 减压音乐

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减压音乐 来自音乐疗愈 00:00 28:38

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优美减压的轻音乐，

就像自然SPA。 

在紧张的工作之后，

听一首轻音乐，

可以摆脱繁杂的思绪，

援助你消弭倦怠，恢复精力

 晚上临睡前听听轻音乐，

可以使你紧张了一天的神经

得到松弛和调理，

让你高质量地睡一觉。

让我们跟着音乐，

转换视觉空间，

一起去感受压力过后的纯粹。