|
玄同： 舍点什么，必定是想得到点什么。 太极拳松肌肉，只为显现筋骨。筋骨之于肌肉，就是“内”字的含义之一。 筋骨在日常是被忽视的，所以我们通过炼拳，找她。 看官：我最爱吃的就是蹄筋，有嚼头。 玄同： 拳论讲火星燃肤，你的手背碰到火星之后，还有时间想收缩肱二头肌，还是放长肱三头肌？ 太极拳要的是遍体筋撑，为什么太极拳的基本功有个拿不动？拿不动一不是因为体重大，二不是因为力量大。 这里面的细节太繁琐，就不啰嗦了，今天就聊聊原因之一：指力。拿不动的众多原因之一就是指力。 看官：手指头上，可怜的很，皮包着骨头，力从何来？ 玄同： 从筋力来，在太极拳来看，就是遍体筋撑。 太极拳求的是先天自然之力，无论老幼病残，手指蜷握，掰开都有难度。这个强度，不是普通的锻炼方法可以实现的，唯有传统武术。 看官：是啊，我儿子上幼儿园时抓个棒棒糖，我都抢不过来。 玄同： 上幼儿园没练肌肉吧？这就是先天自然之力。 太极拳要求的身弓，就是要炼周身的：筋。太极拳的功夫，主要就在：神意气筋骨。 |
|
|
