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揽尽天下国医奇术，这是最实在的养生平台 关于刮痧这种比较简单的通淤排毒法，人人都会做，也最好常做，坚持不断地给身体更新、排瘀、不断刺激它的活力，会让自己看起来更年轻有活力。下面为您细细说一下面部刮痧法~ ❤ 眼周+面部刮痧， 既美容，又是泄热毒、风毒的方法 ▼ 眼睛模糊、眼睛干涩、眼睛不舒服……其实这也是肝气上逆的一种表现。 肝的主要功能是“疏泄”和“藏血”，肝主藏血，并靠肝的疏泄功能来调节和输布全身。《经》曰：“肝受血而能视”。所以一般来说： 肝血不足：眼睛干涩 目失所养，则眼睛干涩昏花，视物不清或夜盲； 眼红有血丝、视力模糊：肝火旺 肝经风热，目赤痒痛； 肝火上炎，目赤生翳； 肝阳上亢，头目眩晕； 肝风内动，目斜上视等。 肝血虚、肝火旺盛主要与熬夜、不良情绪积郁，或者烟酒过度有关。眼周和面部刮痧法能很好地解决这些问题。 准备工具：芦荟胶、面霜或眼部精油、鱼形刮痧板，刮眼周要选择那种小巧、平滑的。 晚上洗完脸，先拍上一层芦荟胶，然后再抹上一层厚厚的面霜，或刮痧油，就可以开始刮了，按照下图箭头方向。 如果要祛眼袋黑眼圈，重点刮痧部位是眼周，在下图的穴位上要稍稍用力按压，刮眉骨特别爽，会觉得一天的烦恼就顺着眉毛刮没了。 如果有些地方有疙疙瘩瘩的感觉，那是有经络淤堵，要多刮几下。 刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后能明显感觉到细致、弹润很多。 全脸刮15分钟左右就可以，刚刮完不要着急洗脸，过半小时再用温水洗脸（这时千万不要用冷水洗，会长红血丝）。面膜也要刮痧完半小时再用，面膜会让刮痧完开着的毛孔骤然闭合，原本要排的毒也排不出去了。 ❤ 刮多了会耗气 要在自身气比较足的时候刮，才有用 ▼ 大家知道脸部刮痧真的是，可以解决很多脸部问题。但刮痧起效有一个很重要的前提：就是要在自身气比较足的时候刮，才有用。 刮痧的原理是把气血引导过去，让活跃有力的气血本身去疏通局部的淤堵、寒结、热邪、或痰浊。所以 ，你在很累很疲劳的时候刮，肯定是没用的！刮多了可能还会耗气，结果就是更虚。气血原本就不足了，哪还有功夫去帮你修复呢？ 有时候刮完脸睡一觉起来，黑眼圈基本能消；但如果在特别累的时候刮，第二天起来还能更黑，这时候是虚的黑，跟淤的黑已经不同了。有时候刮完睡一觉起来，皮肤会润润弹弹亮亮的，松下来的肉肉也不见了；但只要一劳累，还刮脸，第二天绝壁更干更松...... 面部刮痧美容，见效的前提就是气血充足。像面斑、黑眼圈、眼袋、松弛、皮肤干燥、细纹等，刮一次就能见效。气血丰盛下，只要气推动血，到它该去的地方去，就能造就润泽充盈的皮肤。 所以，气血虚的女性朋友，请一定要注意补足气血，而且，不要在自己特别疲累的情况下刮痧。累的时候，放松心情和睡眠是最好的保养方式。 © 版权声明：本文图片来源网络，公益分享，若有侵权请联系小编删除。 |
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