车前草,祛痰利湿,入药解毒,是中医的一味味美价廉的草药。 除了入药之外,他的嫩芽还可以凉拌清炒,日常的车前草茶也是清甜美味。 日前,有很多人在问一个问题,车前草可以治疗痛风吗?答案就是: 可以治 先来了解了解,痛风到底是什么?痛风是由体内的尿酸沉积的晶体在关节(特别是大脚趾下侧关节)的关节病,是体内的嘌呤代谢紊乱和尿酸从体内排除异常而致的高尿酸血症(体内尿酸过高),是有尿酸结晶的关节炎以及痛风石疾病。 主要有:急性发作性关节炎、尿酸结晶形成、痛风石慢性关节炎、尿酸盐性肾病和尿酸性尿路结石,严重的患者可能出现关节残疾、肾功能不全。 痛风患者还常有这样的症状:腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等伴随症状。 中医上有个基本的理论: 通则不痛 车前草是一味利水渗湿中药,但只有车前草子利尿作用,正常人内服车前子煎剂10g,有明显的利尿的作用,正是这样的利尿作用,可以帮助我们体内排出多余的尿酸,从而降低尿酸来缓解痛风。 除了车前草,我们来看看还有什么其他的中草药可以来缓解痛风,降低痛风发生的几率1、草藕汤 2、牛膝长卿饮 3、陈皮桂枝汤 4、莪术海藻琥珀汤 5、五土五金汤 6、萆薢星膝汤 除了中医的调节治疗,我们还可以通过控制我们的日常饮食来降低尿酸,开源节流 我们就可以通过日常的饮食来缓解痛风1.控制每天食用的总热量 少餐多次食用热量低可果腹的食物,但千万不要没有热量哦。 2.降低蛋白食物的摄入 果蔬可以作为我们食用的一部。 3.减少嘌呤摄入量 海鲜类,大豆类都是嘌呤含量较多的食物类。 4.多食用碱性食物 大多数水果都是碱性食物。 5.避免饮酒抽烟 痛风其实是一个有一定遗传相关性的疾病,他有一定程度的重男轻女现象。 所以如果家里的男性长辈有痛风的症状的话,我们的男孩子一定要控制自己嘌呤的摄入,健康有序营养的饮食。 “点赞”是一种鼓励!保持健康只是缺一个提醒你的人,为你的健康打开一线天! |
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