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全面提升学习力,从学渣晋级到学霸!3个方法,1个行动指南

 蔚蓝的天空4hph 2018-04-07

恭喜你,读到了最关键的地方:行动指南。

如果您能坚持读完,证明您是一个学习力很强,很爱学习,如果读完后坚持践行,您的学习力会得到很大的提升。


以上总结了如何分配时间来学习,以及学习语言(读书学技能也一样)的两种方法,一种就是找出“最少必要知识”,快速入门,度过过入门阶段后,用科学的方法进行定期的复习记忆在相同的有限学习时间内,如果可以遵循一定的规律记忆学习,就会比单纯的突击能取得更好的效果,其实这种记忆法跟刻意练习,循序渐进差不多,所谓的刻意练习其实也是每天抽出时间,不断的坚持,直到这新技能成为本能。


而且有个原则就是体系化:不能“东一榔头西一棒槌”同时追多只兔子,而是要选择一套教程或者教材,形成一个体系的学习,直到完全掌握成为本能。


就比如我现在每日进行的健身项目一样:

散步20分,消化

慢跑15分

健身操7分

力量训练7分

……

固定下来,做到纯熟,直到感觉到毫无压力,运动量不够之后,再开始合理延长时间更换项目。


最关键的是,无论是学习什么新技能,除了学了多少之外,我觉得评价学习力的终极标准就是“有了多少行动”。


例如,我读了李笑来的书,之后成立了一个英语学习小组,【不用英语就出局】,拉了几个爱学习的妈妈一起用英语交流,如记英语日记,交流学习感悟(听小说、读绘本、日常感悟等)……总之必须坚持输出,倒逼输入,通过反复练习,反复思考更正,从而达到彻底掌握,脱口而出。


语言本质来说是一门技能,光学不练,就像看一本关于教你开车的书一样,看多少遍都学不会开车。


正如古代诗人陆游在《冬夜读书示子聿》所说的“纸上得来终觉浅,须知此事要躬行”。


即使只读一本书,如果一个人能将这本书所写的内容转化为实际行动,也可谓一名真正的读书家。

这是因为关键不在于”读了多少书“,而是”有过多少行动“。

——【日】大岩俊之 《实用性阅读指南》


之前读书,读的时候觉得热血澎湃,很有道理,读完之后就了事,也不“温故“和行动,之后便束之高阁,对自己生活毫无影响。


这样其实是在浪费自己的时间和作者的心血。


就在昨天读完《实用性阅读指南后》,我受到书中作者启发,于是给自己制定了一项新的读书要求,保证符合自己弱点,自己能做到的:


我这人之前读书很慢,而且经常半途而废,坚持不下去,后来我总结了一个原因就是:生怕错过一个关键点,所以读的很慢,而且边读边摘抄书。

这样导致阅读速度非常慢,之后,因为关键点太多又不想看。


这样完全违背了读书的初衷。


所以我对自己提了一个要求,就是任何一本书,通读之后,我要在半个小时之内把脑图关键点做好。


根据二八定律:


我决定通读一本书后,只选两个适合自己的点,开启两项行动


二八定律:19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。他认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的,因此又称二八定律。


另外受老子”道生一、一生二、二生三、三生万物“的启发,其实大部分事情其实3点就能列举清楚,其主要是为了节省大脑注意力,以后每一章节我就只记录三个关键词,在读的过程中琢磨完成划线,折书角重点标记(之前其实自己很希望书保持干净的,但是后来受日本速度大事大岩俊之的启发:比起读书的效果,书脏一点也无所谓吧。于是我决定更加把读书的目的放在第一位)这样一本书通读完毕之后,开始记录读书笔记(手绘脑图的形式)半小时之内就能完成,不累也方便复习、查阅。


同时这个要求的好处是可以保证能带动自己的行动,学以致用。


记笔记不是摘抄书,而是记录关键点之后的延伸,思考,感悟和行动


这是我自己独创的记笔记的方法,我觉得这个最适合我了,轻松简单,容易完成,而且可以练我去繁就简的能力,把断舍离做了到极致,其实读书笔记也需要断舍离,极简


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