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大家好！我是心血管王医生，很乐意回答这个问题。 先简单说一下，这个心率没问题的，放心吧。 但王医生觉得非常有必要说一说原因，和特殊情况。 人的心脏跳动分两块:节律和次数。 节律就是心跳的发源地，如果不是窦房结发出来的窦性心律，不管心跳次数多少，都属于遗异常，都需要看医生，大部分都不要治疗。 第二个问题就是次数即心率，每一分钟，心跳的次数。 我们只能假设您说的窦性心律，心跳不足60。我们目前成人心率60～100，也就是说理论上我们的心脏每分钟在休息状态下跳动60～100次，就可以看作是正常的。 但您的心跳不足60，王医生为啥说没问题呢？ 这是因为，标准是死的，人是活的，我们结果临床观察及各个关于心脏病的指南可以明确，不是说心率小于60次就一定有问题。 首先我们看看心跳快的坏处: 现代观念认为，如果一个人的平均心率经常或长期达到或超过每分钟80次，即便还在低于每分钟100次的正常范围内，也已经算增快了。当然，一次心电图、一次数脉搏，或激动、运动后心率暂时快于每分钟80次的情况都不算慢性脉搏增快。最客观的要数动态心电图(Holter)记录的平均心率，这是24小时内，包括白天与夜间，安静与活动时心率的均值，因此这个值很有意义。 美国最著名的流行病学调查弗拉明翰研究发表了更具说服力的资料，年龄在35—84岁的人群，前瞻性随访26年的结果表明，随心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，在男性人群中尤为明显。 当然也不是说越慢越好，理论上，窦性心律，心率慢不会引起供血不足，排除病态窦房结综合征的情况下，心率在睡眠中慢到四十次，也关系不大。为什么运动员的心率都慢，就是心脏功能好，慢一点跳足够自己全身用。 当然如果因为慢已经引起了头晕，黑矇，乏力，晕厥，那就必须尽快处理了。在去除病因基础上，如果心率仍未恢复到安全区域，那就可能需要起搏器治疗。 总之，对于成人来说，窦性心律，休息时心率小于60次，并不一定是病，只要没有症状，心电图可以排除传导问题的话，那就是正常心率，理想心率55次/分。 我是心血管王医生 目标:健康宣教，降低三高及心脑血管的发病率。 心血管王医生任重而道远！ 请伸出您的援助之手，让我们携手，普及三高及心脑血管疾病的知识，让更多的朋友减少疾病的折磨！ 请您点击右上方关注。 心血管王医生谢谢您！ |
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