|
前天清明假期，去小姨家玩，读高三的表弟刚好放假一天在家，看到我们来玩，“皮笑肉不笑”地应付式打声招呼，就去房间里啃书去了。看着这似曾相识的、疲倦中带着焦虑的脸庞，我猛然意识到，又快到高考时间了：仅剩2个月！ 意识到这个问题，我没有再去打扰他，就在客厅和小姨、小姨丈聊天。过了好一会儿，表弟忽然从房间里出来，也没有跟我们打招呼，就独自坐在旁边的沙发上玩起了手机，应该是学习累了吧。 这时，小姨丈不知道哪里来的莫名的脾气：“怎么又玩起手机了，快去做试卷。”“累了，休息会儿。”“累什么累，就剩2个月马上就高考了，现在不累，什么时候累。等着以后搬砖嘛？快去！”看来是表弟没有听他的话，他情绪更大了。但表弟还是无动于衷。小姨也在一旁添油加醋到：“小锦，快去，听老爸的话。现在是关键时刻，不能掉链子。高考完以后随便你怎么玩。” 我看见表弟的表情闪过一丝不屑和愤怒，还是无动于衷。小姨和小姨丈情绪更激动了，接着在语言上狂轰乱炸，表弟忽然起身，摔下手机，“嘭”的一声，重重的关上了卧室门，回了房间。 为了缓和气氛，我赶紧说道：小姨，我口渴了，帮我倒杯水。小姨和小姨丈忽然意识到还有我们一家客人在，略显尴尬的笑了一下“唉，真不让人省心，让你们见笑了。”“正常，我高考的时候，比小锦更叛逆，脾气更大。。。都是压力太大了，可以理解。”我特意提高了嗓门，想让房间里的表弟也听到。 过了一会儿，我看小姨丈和小姨的情绪缓和 了下来，就说到：“姨丈，你刚刚情绪有点激动啊。”“不好意思。还不是因为高考，要是考不好，影响一辈子！”看来小姨丈情绪还没散去。“那你刚刚跟小锦的沟通，是什么目的呢？”“当然是为了他高考能考好啊。”“恩，确实。那么，刚刚你那样和他沟通，能有利于小锦高考考好吗？” “这。。。可是他。。。。。是啊，我情绪又失控了，见笑了。还好你提醒了我。”小姨丈和我相视一笑，先是尴尬，然后不露痕迹的会心释然，看来真意识到自己刚刚情绪失控的坏处了。我明白，我点到痛点了，于是停止了继续往下说大道理的冲动，把话题岔开了。 中午吃饭，小姨丈主动跟小锦夹菜，并且道歉：爸爸妈妈刚刚那么生气，是爸爸妈妈不对，没控制好情绪。只是爸爸妈妈太希望你高考考好了，所以才会情绪失控。爸爸妈妈想要解决的问题是“希望你能重视起来，就剩2个月了。”当然，爸爸妈妈也知道你压力已经很大了，来多吃点，补补身子。。。不管学习还是生活中遇到什么问题，需要爸妈帮忙的，一定要及时跟爸妈说，我们都会全力以赴的帮助你，爸妈永远支持你！ “恩，知道了。”小姨丈冷静下来后的沟通，明显棒了很多，效果也很显著，我能明显感受到表弟的情绪变化，从刚开始上桌的抵抗到说出这句话放松和感恩。这顿饭，吃得很开心，表弟也没有了之前的冷漠，开始时不时逗我儿子玩，看来他现在的心情比早上好多了。吃完饭他就自觉的回房间复习功课去了，进去前还和我们打了声招呼：“小乐乐，表叔去学习了，你自己玩啊。” 有了这么好的心情和状态，可以想象，他下午的学习效率和成果肯定好多了。 这个场景，我相信，正在或者经历过高考的孩子以及家长都不陌生。是的，这是很多身在高三家庭中的日常沟通场景对话，多么可怕啊！不仅不利于孩子高考，更影响了一家人的和谐。那么应该怎么沟通，才最有利于孩子全力以赴的冲刺高考呢？
从上面我小姨丈的案例中，大家想必也看出来了，如果你一旦生气或者情绪失控，你们的对话就会起到反效果。所以第一步，立马停止对话，离开现场（去阳台吹吹风，去卫生间蹲个坑或者去给好友打个电话，都行，只要离开现场，并尽快从负面情绪中抽离出来。子墨是采用了转移话题的方式，帮我小姨丈从负面情绪中抽离出来。）。等你确定自己冷静下来了，再认认真真的考虑清楚下面4个问题，再开始和孩子沟通：
一旦你想明白了这4点，我相信你就知道怎么跟孩子沟通了，因为没有人比你更了解你的孩子（如果想知道怎么沟通更好，可以关注我们《育儿规》，之后我们会专门讨论这个问题）。另外，在沟通的过程中要时刻关注自己的情绪变化，一旦察觉到自己马上要失控了，就立马 提醒自己第一条“我和孩子沟通的目的是什么？是为了孩子高考能考出好成绩吗，对吗？”在心里默念两三遍，相信你就能很好的控制住自己的情绪了。 送一张壁纸“目标”，给正在为高考冲刺的你or你的孩子！
|
|
|
