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【悄悄告诉你：你的失眠可能是肾虚！】 很多人觉得失眠是精神问题，其实这只是一方面，从中医的角度来说，很多人的失眠可能和肾虚有着直接的联系。这是为啥？ 在人体中，肾主水，心主火，心与肾的关系就好比太极图，阴阳相交，水火相济。心肾不交，则火水不济，身心就会出毛病。最主要的症状是失眠，其次是焦虑、心烦，就是俗话说的"百爪挠心"，另外还伴有情绪易激动。这就是心肾不交，水火不交了。 其实很多失眠的朋友都是心肾阴虚、心肾不交的情况。暗耗阴血，虚火内扰，所以手足心热，会烦躁失眠。而肾阴不足有个明显的表现是头晕耳鸣。口渴咽干、盗汗，个别者还会有遗精等现象。 如果你也是这样，对症治疗宜滋阴补肾，养心安神兼以清火，轻者可用六味地黄丸滋补肾阴，严重的人可在医师指导下使用方剂天王补心丹合知柏地黄丸加减。 |
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