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老话说，春养肝，夏养心！中医认为，夏季天气炎热，且是人体新陈代谢最旺盛的季节。
人的五脏之中，心与夏季相呼应，夏季是保养心脏的最佳时机。因此，夏季人们应当以养心为主。
夏季养心
,鹿胶当仁不让
夏季天气不光炎热还潮湿，很多人会心中烦闷、失眠不昧、耗伤津液，最终导致心肾不交。这也是为什么夏季应当养心的一大理由。
夏季天气炎热，又盛产各式瓜果、冷饮，为贪图凉爽，很多人会过度食用，会造成肠胃虚冷，不思时食，外热内寒，加重内里五脏的负担，从而心脏病在夏季高频发作。因此夏季养心很重要。
《北京市中药炮制规范》描述鹿皮胶味咸，性温，归肝，肾经，滋阴补血、止血。鹿胶入肝经，肝主生发、生血而养心。因此，鹿胶是养心的佳品。
鹿胶通过改善血液循环，使大脑和心脏供血充足，从而提升心脏动力，增强心脏机能，极大的改善心脏状况。
夏季服鹿胶的好处有两方面：
一、夏季火热伤阴，食用鹿胶能滋阴润燥。
二、夏季火热伤气，鹿胶能平衡身体机能。
因此，对于身体虚弱需要调理的人，鹿胶是不可多得的滋补佳品！
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