洋葱加它一起吃，快速降血压，延缓衰老，高血压患者快来看看吧！

洋葱是我们厨房中经常用到的一种调味品，洋葱的功效十分强大，不仅可以预防衰老，还能预防三高！

醋泡洋葱是一种家常的小咸菜它含有丰富的营养物质和很好的使用价值。不仅非常适合三高人群使用，还具有延缓衰老的功效，经常吃醋泡洋葱还能软化血管，促进食欲。洋葱中含有环蒜氨酸和硫化丙烯这种物质，可以溶解血栓一直胆固醇升高，减少血液流动的阻力洋葱含有的前列腺素A可以鞥强血管软化硬化的血管壁，因此食用洋葱泡醋具有降血压的作用。

生活中你还知道洋葱的哪些吃法，评论出来吧！