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酸枣仁煮茶清火气、养心神。《黄帝内经》提到“卫气独卫其外，行于阳，不得入于阴。 行于阳则阳气盛，阳气盛则……不得入于阴，阴虚，故目不瞑。”，意思是卫阳行于外，不得入于营阴，阴阳不和，从而导致失眠。阴阳不和，内经提的是阴阳协调运动出现问题 ，各行其道，运行轨道不同，不能交合连通，是通路问题。有些患者经常心情烦躁，这是因为... 阅102 转2 评0 公众公开 20-06-11 06:48 |
失眠催人老，它是天然的安眠药，还有补肝降压的功效！酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂，化合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣？2、酸枣仁又有一定的滋养性，对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。3、酸枣仁是养心安神的重要药，安神效果好。1、酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。本方以酸枣仁滋养安神，生... 阅104 转2 评0 公众公开 19-08-24 09:45 |
生姜是我们生活中常见的一种调料品，它虽然味道辛辣，但功效十分广泛，立秋后生姜+枸杞泡茶对肾脏有很好的滋补作用。生姜泡酒“天生一对”，生姜酒能避免身体由于受凉而出现腹痛腹泻的情况，还能排湿减肥。生姜+蜂蜜泡水美容功效翻倍，生姜蜂蜜水可以让老人的肤质得到改善。老年斑的形成，主要是因为老人体内的自由基作用导致的，而生姜蜂蜜水... 阅9 转0 评0 公众公开 18-08-31 21:41 |
桑叶是农村常见的一种植物，经过现代药理学的研究发现，桑叶内含有一种叫做DNJ的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，它含有的大量有效成分可以有效帮助清理血液垃圾，并能抑制肠道对于脂肪的吸收，立秋后早晚喝一杯桑叶茶有效预防心血管疾病和血栓疾病。 阅17 转0 评0 公众公开 18-08-30 20:02 |
2、治咽炎金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。二方：沙参炖鸡蛋，沙参20克左右，先放少许水泡，泡软了切小片，注意泡过的水不要倒，和沙参片，鸡蛋一起炖，鸡蛋打散，放点冰糖，一小时就行。连服四... 阅28 转1 评0 公众公开 18-08-29 05:51 |
睡觉之前，用艾草泡脚20分钟，身体会收获这3个“好处”天气炎热，脚上容易出汗，有些鞋子透气性差就会感染细菌引起脚气，夏天是脚气盛行的时候，反复发作久治不愈，这个时候可以用艾草来泡脚，艾草具有很强的杀菌效果，对于皮肤过敏也有缓解作用，经常用艾草泡脚能缓解脚气和脚藓的问题。 阅222 转7 评0 公众公开 18-07-27 22:39 |
洗脚时，水里丢一把它，排除多年“老湿毒”，腰细了，肚子也平了。那么如何防治湿气呢，一方面要多运动，运动可以使身体强健，身上发热发汗是排出体内湿毒的有效方法，平常生活中也要注意，不要长待在湿气大的地方，时常保持环境干燥，室内多通风，食疗也是一种有效的祛湿方法，下面小编就给大家介绍一个去湿气小偏方！怎么用艾叶泡脚治风湿材... 阅85 转2 评0 公众公开 18-06-10 22:48 |
阅21 转0 评0 公众公开 18-05-27 10:39 |
艾草在中国很流行，因为它具有强大的功效，新鲜的艾叶是一种可口的食物，常见的成品有艾叶煮蛋、艾糍。新鲜艾叶可做艾糍。用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方，然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡即可。史书记载，“端午插艾”、“手执艾旗招百福”“悬于门上，以祛毒气”... 阅267 转0 评0 公众公开 18-05-27 10:39 |
祛除顽固湿气普通方法不管用？说明你的湿气已经发展成顽固湿气了。顽固性湿气突出特点是：病程时间长，湿气症状比较多，而且已经或者即将恶化和诱发某一种或几种疾病。顽固性湿气另外一个伤害就是让你感到无比的困乏，疲惫。顽固性湿气引发了很多疾病......随着湿气的进一步发展，变成顽固性湿气的时候，就会引发很多疾病，比如：事实上，根据... 阅1271 转50 评4 公众公开 18-05-22 13:32 |
