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中年女性，尤其是比较发福的中老年女性，因为小腹微显，腰身不够明显，着装应该尽量选择直线条的服装为好，不要选择两截式的衣服，上衣下摆也不要束在裤子或裙子里面，以免显露腰身。当然对于那些对身材始终保养的非常好的中老年女性朋友可以选择将上衣塞进裤子或裙子里，这需要具体根据不同人的体型来定，也不是一概而论。 中老年女性选择上衣： 绝对不要选那些将肚子和屁股全部遮住的长衣服，这种衣服如果下摆大，好像在跟别人强调你是奶奶级人物， 下摆小的长衣更糟糕，紧绷在凸起的肚子和屁股上，穿起来不舒服，别人看着也难受，所以上衣不要太长。 黄金腰节分割线，恰到好处的拉长身材比例，显高显瘦显年轻，迷人吸睛。
中老年女性选择下装： 若是配长裤，上衣可在大腿根位置，配筒裙则再短1.5厘米左右就合适了。 如个子不是很高，包裙就不要太长，齐膝或稍过膝盖即可，太长显得拖沓、沉重。面料不要太厚，太厚看上去很呆板，太薄又成不了型，不矜持。 “年轻”不仅仅是一种状态，更是一个女人不可或缺的心态，不在乎您有多大年龄，只要保持思想活跃，对新事物敏感，对生活充满热情，有自信心。 那么无论您是中年还是老年，都一样拥有青春和年轻的活力!裤子版型好看，看起来精神抖擞，充满活力。
中老年女性选择衣袖： 不要穿无袖的衣服，尽可能不要露出上臂，因为对于中老年女性而言上臂尤其是腋窝处容易堆积脂肪，完全露上臂会显得失去优雅的气质。 如果选择穿短袖衣服，袖长应以在臂一半处为宜，穿长袖衣服，又忌袖子太长，应以距手臂1.5英寸为佳。
中老年女性在选择服装花色及图案时： 不要选择图案太大的衣料，而以穿细格子和条格的面料比较适宜，如穿花色图案的衣料，图案也以细小的为好。 中老年女性服饰的裁剪线条不宜太复杂，线条要简单，这样可使微微发胖的中年人显得轻松、利落。
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