【母婴头条】最全母乳不足现象和对策，赶紧来学习！

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母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。

宝宝没有吃到足够的后奶

现象

妈妈可能只让宝宝吸吮5分钟甚至更少时间，就将宝宝抱离乳房或换边。进食慢的宝宝可能没有吃到足够的乳汁，尤其是含有较多脂肪的后奶。他可能看起来常常吃奶，但体重增长不好。

对策

1、有些进食较慢的宝宝，可能要花20-30分钟或更长时间吃奶。

2、你感觉一侧乳房柔软后再换边。

3、哺乳时你用手挤压乳房，让宝宝吃到更多后奶。

哺乳次数不够

现象：

1、一天哺乳少于5-6次

2、限制哺乳次数，如固定时间哺乳

3、宝宝嗜睡，不爱吃奶

对策：

1、密集哺乳，在短时间内哺乳多次。

2、了解宝宝也会为其他原因要喝奶。如：亲密感、舒适感、安全感的需要。

3、如果宝宝主动要求的吃奶次数不多，应至少每3小时哺乳1次。

宝宝吸吮妈妈乳房的时间不够久

现象：

1、有些宝宝吸吮了几秒后就睡着了。

2、宝宝吸吮时间不长，过不了多久他又饿醒了，让妈妈误以为自己的乳汁不够。

对策：

1、确认宝宝衔乳是否正确，吸吮是否有效，妈妈一侧乳房至少吸5-10分钟。

2、哺乳时，宝宝和妈妈不要穿太多衣服，如果吃奶时宝宝睡着，轻抚或撤出乳头唤醒宝宝。

妈妈太早添加其他食物

现象：

1、有些妈妈很早给宝宝添加配方奶粉、果汁、水等，这些食物填满了宝宝的胃，他对母乳的需求自然也会减少。

2、宝宝吃了配方奶，可能会睡得久，也不会那么快醒来，很多妈妈误以为自己的乳汁不够，需要给宝宝添加其他食物才能喂饱。

对策：

母乳在婴儿胃排空时间约为2小时，配方奶较母乳消化的时间长，因此喂食配方奶的宝宝比母乳哺育的宝宝睡得时间长，吃母乳的宝宝可能表现为较常饿，妈妈根据宝宝的体重增长情况来判断是否吃到了足够的母乳。

宝宝吸吮无力或有问题

现象：

宝宝吸吮的方式不对，没有有效地吸出乳汁，乳房没有得到足够的刺激，乳汁分泌逐渐减少。

对策：

1、检查宝宝舌系带是否正常，如因舌系带短导致哺乳疼痛或衔乳不良，请医生评估是否需要帮宝宝做纠正。

2、请向受过泌乳专业训练的人员学习帮助改善宝宝衔乳技巧，及针对自己乳房条件的哺乳姿势。

妈妈感觉不到“奶阵”

现象：

1、当哺乳妈妈得不到家人的支持会感到焦虑、迷茫......这些负面的心理或感觉会抑制乳房喷乳反射，乳汁可能流出不顺。

2、妈妈可能感觉不敏感，一直分辨不出自己是否有“奶阵”。

对策：

1、如果你觉得自己的乳房有挤压、酥麻或紧紧的感觉，或是哺乳一侧乳房时另一侧乳房开始漏奶以及宝宝的吞咽动作突然增加，这表示喷乳反射在进行。

2、即使没有，也并不表明乳房泌乳有问题，宝宝的大小便情况才能真正说明母乳的摄入情况。宝宝有吞咽动作说明他吃到了母乳。

3、哺乳时以放松的姿势坐着，在哺乳前喝杯热水，对哺乳妈妈可能有帮助。

4、检查宝宝的衔乳姿势，减少哺乳过程中的疼痛。

宝宝大便不好

现象：

1、宝宝拉绿便，被认为是“饥饿便”

2、宝宝拉泡沫便

3、宝宝大便较稀

对策：

1、不能通过大便的形状判断母乳是否充足。

2、绿便、泡沫便、稀便都是母乳宝宝可能有的正常大便。当宝宝精神状态良好、体重增长正常，表明他母乳摄取是足够的。

3、如果宝宝持续拉绿便，可能与其肠道蠕动过快，或妈妈换边太频繁有关，可以尝试将一侧乳房喂软后再换边改善。

宝宝哭闹

现象：

1、不吃母乳后还是哭，吃了奶粉就不哭了。

2、母乳亲喂时，边吃边抗拒并哭闹。

3、清晨或黄昏时哭闹猛烈，涨红脸、闭着眼、挺着肚子不停蹬腿、哭闹，妈妈哺乳也不行。

4、必须抱着睡，否则很容易醒来哭。

对策：

宝宝哭闹，大多不是因为饥饿的原因。妈妈要细致观察宝宝是否身体不舒服，如腹胀气、呛奶，或者闹觉、太热、抱得姿势不舒服等情况。

让宝宝舒服了，哺乳自然就容易了。如果总是用奶瓶来堵宝宝的嘴，难免会造成过度喂养或是乳头混淆。

妈妈缺乏自信

现象：

不相信自己的哺乳能力，或是家人及朋友鼓励其用配方奶喂食。

对策：

1、尊重妈妈的意愿，如果妈妈愿意哺乳，不妨一试。试了之后再通过宝宝的表现评估母乳是否充足。

2、争取家人的支持。

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