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体育生活不分离 2018-04-11 15:31 前冲弧圈球 学习前冲弧圈球，做一个技术动作的姿势应保持定型，而根据不同力量与旋转的来球是要靠手腕来保持拍型，控制球路的所以在保持动作定型的前提下要掌握好手腕的控制这就是我们所说的球感。具有扎实的基本功和良好的球感是打好球的关键。 把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。 击球部位不要太靠上，可以中部为主，如果下网较多，板形竖直一点，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多。这样会使摩擦厚一些。 抬肘和夹臂是拉球中常犯的错误。拉球时，肘部随同手臂一起做外侧的小弧形运动，有利于击球中的发力，使力量更集中。 喜欢乒乓球，关注我，一起学习乒乓，研究技术，提高自身水平吧。 |
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