补阳壮阳的四物汤，滋补滋阴

主料

当归

川芎

10克

白芍

10克

熟地黄

10克

辅料

蜂蜜

适量

步骤1：当归、川芎、白芍、熟地各10克。把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。

步骤2：泡好后放到锅里大火烧开

步骤3：水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟

步骤4：熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。

四物汤烹饪技巧

1、如果嫌味道难闻，可以加上红枣和枸杞。红枣也是补气养血、健脾益胃。枸杞也有补血安神的作用。主要是这两个味道是甜的，可以调和口味。