茉莉花香味浓郁,常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、通便利水之效,孕妈火气重喝特别好。 茉莉花与剥壳的鸡蛋同煮,两碗水煮成一碗,好了以后加点冰糖,有去胎毒的功效,可以预防宝宝出生后胎毒多长疹子。 茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解孕期带来的胸腹胀痛。 莲子芯虽然味道有点清苦,但是它含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,有清热泻火之功能,孕妈妈在孕晚期适当喝一点还能帮助去胎毒。 莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用莲子芯冲水喝,可以帮助降火。治疗便秘。 莲子有养心健脑的功效。孕期喝,特别是脑力劳动者可以健脑,增强记忆力,提高工作效率。 玉米须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气,对孕期上火、便秘、口腔溃疡都是不错的降火茶。 玉米须因为还有强大的利尿消肿作用,可以帮助孕期消除身上和大腿的水肿,并且预防宝宝出生后患黄疸。 玉米须虽好,但由于是寒凉食品,孕期也要适量,切不可天天喝,免得身体受不住。 菊花清热能力强,对上火厉害,口腔溃疡等有效,用它泡水能败火去胎毒。可以避免胎儿出生后发生皮肤炎、湿疹、黄疸等。 菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。女人常喝能美白肌肤。 菊花茶香气浓郁,具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。孕妇晚上有时候会翻来覆去睡不着,喝点菊花茶可以帮助身体放松,慢慢进入睡眠状态。
|
|