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正常人夜间排尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。一般成年人不会有起夜，如果出现夜尿增多首先要排查原因，包括心衰、肾功能不全、肾小管浓缩障碍、糖尿病、尿道综合征等等。 有一些老年人由于肾动脉硬化，肾小管浓缩功能减退，前列腺增生，容易出现夜尿增多，俗语说：“小儿觉多，老人尿多。”这些病人的夜尿增多，同样需要寻找原因，包括心脏、肾脏、内分泌等等。这里有几个偏方，可以试一试。 1. 烤白果。有趣的是，古人已经知道银杏果缩尿之功，并可以防止考场上内急。虽然廷试在宫内举行，卫生条件尚可，但“天子下帘亲自问”，是皇帝亲自主考，如此殊荣、如此隆重场合，自然不允许随便小解，故而举子们常预先做好保险措施，廷试前煮食白果，其用心可谓良苦。当年有的妇女回娘家，为了避免路途中小便就服用熟白果。 银杏的药用主要体现在医药、农药和兽药三个方面。明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。明代江苏、四川等地曾出现了用白果炮制的中成药，用于临床。 2. 白果 瘦猪肉。罗大伦曾经讲过：“很多年前,学中医不久,我母亲次因为惊吓,出现尿频的症状,几分钟去一次期所,检查没有器质性病变。有心理医生建议用皮筋勒手指分散注意力,西医没有办法,中医院开方无效。我遍翻方书,找到一方:用白果七八枚和瘦猪肉一两蒸熟,吃白果和肉,结果很快痊愈了。” 3. 山药 莲子。上药30g、莲子20g。 4. 其他：五倍子、六味地黄丸、肾气丸、缩泉丸等。（辨证用药） 再提醒已经，即使是夜尿增多的小现象，也有至正规医院就诊。 |
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