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粉蒸茼蒿的做法

 春天书屋 2018-04-12
粉蒸茼蒿的做法

非常适合春天食用的菜品,既能促进消化,又能排毒减肥,配上酱汁,瞬间秒盘~

用料

  • 茼蒿 250克
  • 细玉米面30克
  • 中筋面粉20克
  • 盐1茶匙
  • 米醋1勺
  • 生抽1勺
  • 蒜泥4瓣
  • 油辣子1勺

做法步骤

粉蒸茼蒿的做法

1、茼蒿摘洗干净,沥干多余水分

粉蒸茼蒿的做法

2、对半切开放入稍大的容器

粉蒸茼蒿的做法

3、加入白面,玉米面,盐,用手抓匀至每根茼蒿都均匀的裹粘干粉。

粉蒸茼蒿的做法

4、取一个蒸笼,铺上打湿并且拧干的蒸布

粉蒸茼蒿的做法

5、将拌好好的茼蒿放进去

粉蒸茼蒿的做法

6、蒸锅中烧开水,放入茼蒿。

粉蒸茼蒿的做法

7、大火蒸8分钟,关火取出放入盘中即可~

8、调酱汁: 大蒜捣成蒜泥。

9、放入小碗中,加入生抽

10、米醋

11、油辣子~

12、搅拌均匀即可。米醋和生抽的比例是1:1(我吃咸淡正合适,口重的可以加少许盐)

粉蒸茼蒿的做法

13、成品

小贴士

蘸料根据自己口味调就可以啦。不锅我配方中这个料汁。真的很好吃,瞬间秒盘的节奏~

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