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肌酐？很多人会有疑问，肌酐是个什么东西？ 肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，20g肌肉会代谢出1mg的肌酐，其中包括血肌酐和尿肌酐。肾脏是肌酐排泄的主要器官，肌酐由肾小球滤过后经肾小管排出体外，肾小管基本上不回吸收，也不再分泌。 血肌酐(SCr)正常值(地域和医院不同数值有所差异)： 男 53～106umol/L； 女 44～97umol/L 。 肌酐是小分子物质，每日体内产生的肌酐，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响。肾功能不全时，肌酐在体内蓄积成为对人体有害的毒素。 小覃有段时间经常觉得疲乏无力，还水肿，正巧单位体检，检查结果发现尿蛋白3+，血尿2+，24小时尿蛋白定量8克，肌酐180，有高血压，被确诊为肾病。后来做了肾穿刺。穿刺报告显示20个球，12个球都硬化了，确诊为增生硬化性肾小球肾炎，肾小管萎缩很广泛。 自从查出这个病十年里就一直在求医之路上，用遍各种方子，也尝试了不同的治疗方式，长期吃得药也只有蒙诺和代文，肌酐从07年到现在，将近10年的时间，持续维持在170-180umol/l左右，前段时间刚复查，24小时蛋白0.28g，肌酐184.9umol/l。分享了一些经验给大家。 [page]第一：按时服药 尤其是降压药和激素，不能有一顿没一顿的服用。另外服用沙坦类和普利类降压药的时候，肌酐会增长10—20个点，这个正常，只要不涨的太高就没有问题，过一段时间会降下来的。 第二：饮食管理很重要 有人认为肌酐和吃肉相关，主张不吃肉，其实不吃肉对肌酐影响不大，但是大量吃肉肌酐肯定涨。CKD2期的肾友优质蛋白饮食，其实就是控制鱼肉摄入量，少盐少油吃清淡；CKD3期及以上肾友，严格低蛋白饮食，麦淀粉吃起，简单的方法一斤蔬菜一个蛋，一杯牛奶二两肉，早餐饮食不要盐，多吃麦淀粉馒头。 第三：管理好身体重要相关指标 控糖、控盐、控压、控尿酸、控血脂，只有身体各项全面控制住了，肌酐才有可能长期保持稳定。 第四：控制住就是胜利 能够降肌酐的基本就是两种：一是干扰检测结果的药物比如羟苯磺酸钙；另外就是一些中药茶，药茶是我国传统医学食疗 方法之一，也是中药的一种剂型。早在《神农本草经》中就有“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”的记载，能解诸般药毒之茶，当是药中之上品。由于茶 有药用价值，而且取用方便，古人在茶末中掺入一些药物，饮茶时一起咀服。 鱼腥草：中国药典收录，清热解毒、利尿除湿 鱼腥草对抑制、清热解毒和利尿的效果是很多中药不能比的，很多利尿的药物中都提取了鱼腥草的有效成分。鱼腥草的解毒作用可见《常用中草药手册》：消炎解毒，利尿消肿。 研究发现：用白茅内金茶里含有大量的蛋白质、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、淀粉酶和多种氨基酸等，有通淋化石、治疗肾炎，健脾消食助消化的功效。还能防止肾结石，肾衰竭。对男性健康十分有帮助。 草晶华鱼腥草破壁草本鱼腥草 ￥128天猫 如果从《药典》的角度，药有三分毒，自然要慎重。而茶是几千年来证明基本无毒的东西，可以大胆地去尝试其效果。 ，但是不要因为肌酐值下降到正常，就以为肾病被治愈了，仍然要坚持治疗。 |
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