人们都知道,考试成绩好坏,与平时用功多少有关、与临场发挥有关。这里,再介入一个生物钟的问题。 例如,有一位朋友,他的女儿1982年毕业于北京某重点中学。该生在校时各科成绩总在班上的前三名,但她在当年高考中却落榜了。这使她的老师和同学都十分惊讶。 该生在原校补习一年后,1983年再考,又再次落榜,直到84年才考人大学。 后有人对该生1982、1983年两次高考时的生物钟进行情况作了测试。 82年 智力 一100 (最低值) 体力 一52 (低潮期) 情绪 90 (高潮期) 83年 智力 一95 (近最低值) 体力 一27 (临界值) 情绪 97 (高潮期) 由此可知,该生两次落榜,其两条曲线运行在低潮期或临界朗,尤其智力钟最低。 又如,四川自贡市富顺县的一位小学生,他在班上成绩一直处于中等偏下的水平,即在全班40名同学中名列20名前后。在1986年全县小学统一升学考试中,他能够夺得高分进入当地有名的重点中学,而他同班成绩一直很好的前几名则名落孙山。 后来有人计算了该生考试时的生物节律: 智力: 100 情绪: 97 体力: 73 该生恰好在考试时三条曲线都在高潮,难怪他发挥得如出好。 再如,有这样三位同学,他们同时报考某学校,考试前,人们大 多这样认为:甲肯定考上,乙有可能考上,丙肯定考不上。可是经果 却与众相悸:丙考上了,甲乙双双落榜。 后有人计算了三位考生考试时的生物节律: 甲: 智力 一95 (低潮期) 情绪 0 (临界期) 体力 63 (准高潮期) 乙: 智力 一100 (最低潮期) 情绪 22 (临界期) 体力 73 (高潮期) 丙: 智力 95 (高潮期) 情绪 90 (高潮期) 体力 63 (准高潮期) 从上述结果,不难看出丙能取得成功而甲和乙却遭到失败的原因了。 基于这些实例结果,每位考生都应正确处理好生物钟与考试效果的关系。 (1)在明确生物节律的科学道理的基础上,学生应自计算或咨询标记好自身的生物节律值,对考试前后的生物节律值了解尢为重要。如考试前正处在高潮期,应“趁热打铁。”抓紧时意温习功课,信心百倍地迎接考试;如处在低潮期呢?不心忧心忡忡、既要看自已的“弱点”也毫不气馁,更加顽强地学习,考试时照样能考出成绩。 (2)考试时,生物节律正运行在高潮期,对自已水平的发挥然有利。但切不可盲目乐观,否则仍会失败。反之,生物节律正处低潮(或临界)时,也没必要背思想包袱,不过还是要正视自己生物节律低潮不利于发挥,脑子不如处在高潮期时的那么清爽,用理智去克服不利的一面。 (3)无论是高考还是其它考试,不能说凡是考上的人,其生物钟都在高潮期,也不能说凡是落榜的人,其生物钟都在低潮期(或临界期)。实际上,照样有不少学生生物钟处于低潮或临界却考出了好成绩。相反,也有生物节律处在高潮期而考试成绩较差的。因此,切不可把生物节律当成决定“成败”的唯一因素。 |
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