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不少家长在孩子咳嗽早期就直接用镇咳药把咳嗽止住。 其实，咳嗽是一种保护性反射，促进呼吸道痰液和异物排出，保持呼吸道清洁和通畅，应当明确病因后对症治疗。 中医认为咳嗽的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪及肺、脾、肾三脏功能失调有关。 儿童体质常有“脾肾不足，心肝有余”，佛山市第一人民医院护理专家来为爸妈们列举一些简单可行、口感佳，儿童容易接受的中医食疗验方。 傅燕虹 市一中医科主，管护师，毕业于广州中医药大学中医护理学院，擅长中医传统疗法技术儿科常见病护理及儿 中医治疗咳嗽须辨证施治，一般咳嗽初期宜宣肺化痰，中期宜清肺化痰，后期宜补气养阴。 上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽；支气管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺开闭祛痰。 此外，注重肺与大肠相表里的通达关系，如大便干结，应通腑实以泻肺火。 傅医生推荐了简易的食疗方法，相信大多数家庭都有条件去完成，也无需大量成本护理。 在中医这个角度而言，是养治的上选。 外感风寒咳嗽● 症状：初起一天半天清鼻水、喷嚏多、轻咳嗽鼻痒咽痒、畏寒等。 ··姜蛋汤·· 煎鸡蛋，赞水，把切好的姜丝齐放，急煎，温服。 ··葱白水·· 葱白数段，生姜2片，蜜枣1个；急煎，温服。 外感风热咳嗽● 症状：脓鼻涕、咳嗽痰多稠黄白色、口干口苦、咽痛等。 ··西洋菜汤·· 西洋菜500g，蜜枣2个，陈皮1块，瘦肉适量；煲汤1小时。 ··川贝炖雪梨·· 川贝10g打碎，雪梨1个去心去皮切块，加开水炖30-40分钟。 ··白萝卜川贝瘦肉汤·· 白萝卜500g，川贝10g，淡菜30g，瘦肉一份，煮汤40-60分钟。 内伤咳嗽● 症状：久咳，常见于支气管肺炎后期恢复期等，多痰或少痰。 ··玉竹百合苹果瘦肉汤·· 此汤水用于孩子干咳少痰。 玉竹15-30，百合30，苹果2个，蜜枣2,个，瘦肉1份煮汤40-60分钟。 ··南北杏淮山煲猪肉/猪肺·· 此汤水用于孩子咳嗽多痰。 雪梨2个，南杏10，北杏10，打碎去皮，炒透猪肺，文火煲1小时。 ··法夏南北杏鹧鸪汤·· 此汤水用于孩子咳嗽多痰。 法半夏5g，北杏10g，鹧鸪1只，蜜枣2个，陈皮1块，煮汤1小时。 ··太子参沙参瘦肉汤·· 此汤水用于孩子咳嗽气短，面黄乏力等。 太子参10，沙参10，麦冬5，蜜枣1个，瘦肉1份，炖汤1-2小时。
··山楂谷牙麦芽饮·· 此汤水用于孩子面黄，大便臭，口臭，食欲差又咳喘。 ·· 用 料 & 做 法 ·· 麦芽10g，稻芽10g，山楂5g，桑叶5g，枇杷叶5g，1/6个罗汉果，煮茶水喝。
这么简单的食疗方 赶紧弄给孩子试试 |
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