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1、卷心菜 餐桌上最常见到的卷心菜不仅营养好吃，而且因为具有抗生素的作用，所以还可以起到杀死幽门螺杆菌等多种细菌，所以如果每天可以喝1/4卷心菜榨成的汁，21天以后对患有胃溃疡或是十二指肠溃疡病人引起的腹痛症状，将有所减轻，而且还可以帮助治疗溃疡病的恢复。 此外在卷心菜当中还有一种人们所不熟知的类似生胃酮的化学物质，这种东西对于刺激胃肠细胞分泌黏液从而形成保护屏障，起到和胃酸隔离目的，从而保护人的胃部少受伤害。 2、西兰花 据有关人员做出的研究发现新鲜的西兰花当中有很多的莱菔硫烷物质，该物质可以起到抗击幽门螺杆菌目的，而且研究还发现，如果市民朋友每天可以吃一些西兰花，还可以将人体中的粪便里的幽门螺杆菌抗原能力下降40?所以平时的时候可以将西兰花切成一小块一小块，用热水快速的烫一下，凉拌着的吃，也可以直接榨成汁来吃。 3、蒲公英 从有关的古医书中记载发现蒲公英对治疗胃病很有效，例如在《外科证治全生集》中就有说到：蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。另外有关人员还对此做了一定的研究发现，蒲公英还可以起到对胃溃疡病人有治疗的作用，因为它能让幽门螺杆菌转阴，使溃疡面愈合，让疼痛减轻并能减少对胃黏膜的损伤，为此可以减少患上溃疡的发生，而用其做成配方后，在抗溃疡方法效果较好。 此外，市民朋友若能坚持用蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁，在吃饭以后吃上一些，可以助消化，还养胃，而且大麦苗可以为人体提供6大基本营养素及十多种微量元素，人在饭来一点，消食养胃很有用，有便秘的朋友也可以吃一些，很有治疗效果。 4、百香果 百香果吃起来酸酸甜甜的，在健胃开胃上效果不错，加上它其中的百香果素能够跟胃液相融，所以有食欲不好的人，每天吃些它，对身体非常好。 5、石斛 很多人都知道，平时的时候若能坚持吃一些石斛，可以起到延年益寿作用，并且还有益胃生津的强大功效，所以如果你家中有新鲜的铁皮石斛，不论是鲜吃或是榨汁都很不错。 |
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