你有吃东西经常塞牙缝吗？小心那是牙齿罢工的前兆

都说“人要是不顺，喝凉水都塞牙”，其实，塞牙远比喝凉水更糟糕。塞牙缝的感觉太酸爽和朋友一块吃饭时，一不小心塞牙了，都忍不住用手剔，常常不留意被异性朋友看见……

塞牙的形成

首先人们在吃瘦肉、牛肉、芹菜等高纤维食物时，有时会出现塞牙缝现象，医学上称为“食物嵌塞”，俗称“塞牙”。

正常情况下，牙齿排列整齐，咬合关系正常，牙间接触紧密，牙龈组织健康，牙龈乳头充满在牙间隙中，不容易发生食物嵌塞。

经常塞牙的原因

1.邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴

相邻的两颗大牙邻面有龋洞，成年人龋齿，大多坏在牙缝部位，相邻的两颗大牙邻面有龋洞，吃的东西就全填进去了。你不一定看得到它，它却能每天都折磨你。

2.牙周病来了，牙齿变松了

由于长期牙齿清洁不到位，你的牙齿很有可能患有牙周炎。久而久之就会滋生细菌，牙龈逐渐萎缩，让牙齿松动移位，使牙间隙增宽，自然就容易塞牙了。

3.牙齿不整齐

外观整齐不代表牙齿结构真的整齐，只要一颗牙排列有点歪，塞牙就来了。

4.智齿作怪

智齿是最容易塞的一颗牙了，因为大多数人智齿长得都不正，别的牙都是从下往上竖着长，可智齿经常从后往前横着长，于是它跟前面的牙之间就出现了一道楔形的沟，这样就极其容易塞牙。

5.年老牙衰

老人家的牙槽骨会出现自然衰退，这样的塞牙，是不可避免的。

塞牙的危害

1.牙缝越来越大

经常塞牙的两颗牙之间的缝隙势必会被越撑越大，使患者出现强烈的不适感。

2.口臭

食物长时间塞在牙缝里，食物残渣产生大量细菌，会发酵出现异味儿，也就是我们常说的口臭。

3.牙齿敏感

经常塞牙的牙齿会越来越敏感，比如吃冷的、热的食物时，牙齿就会有十分酸爽的感觉。

4.龋齿

塞在牙缝里的残留食物的细菌会慢慢腐蚀两侧的牙齿，进而出现龋齿，龋齿发展严重了就会发展成牙髓炎、根尖周炎等。

5.牙龈炎、牙龈出血

食物塞进牙缝里的瞬间，如果你感觉到疼，那就是已经对牙龈造成了机械损伤。塞在牙缝里的食物腐烂后产生的毒素会进一步刺激损伤牙龈，就会引发牙龈炎，牙齿出血。

6.牙槽骨萎缩，牙被迫拔掉

固定牙齿的牙槽骨依赖包裹它的牙龈来供养。所以当牙龈反复发炎，一方面会刺激下方的牙槽骨，另一方面使供给牙槽骨的养分减少，于是牙槽骨就会萎缩变短。这样暴露在外面的牙根就会越来越多，固定牙齿的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动，最后不得不被拔掉。

预防塞牙小锦囊

1.及时看牙医

如果你经常塞牙，应该让医生给你找到塞牙的元凶，及时处理口腔。平时应注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。

2.正确使用牙线

牙齿与牙齿之间很多地方都是牙刷无法清洁到的，此时就需要使用牙线。

3.定期洁牙

牙齿会存在一些我们无法清洁的污渍，所以半年至一年去洁牙一次必不可少。