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有一天门诊来了一位福建患者，说是朋友介绍来的，专门来北京找我看病。 西医诊断她为卵巢早衰，她也说自己月经不规律，经常会出现月经推迟的现象。但是她自己还比较年轻，有生育需求，来诊的时候求子心切，希望早日圆当妈妈的梦。 前前后后加起来给她治疗了大概一年，月经基本恢复正常，再去医院检查时说卵巢早衰得到了明显的改善。 卵巢健康=青春常驻 在女性的一生中，老化是女人最害怕、最关注的问题之一。长久以来，女性始终在与衰老抗争，人们渐渐发现，卵巢与女人的一生关系密切，它不仅主导女人的灵魂，也是女人容光焕发的源泉。因此，健康的卵巢是女人青春常驻之根本。 卵巢早衰的定义 卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前闭经超过6个月的现象，一般伴有潮热多汗、面部潮红、性欲低下等表现。 中医看卵巢早衰 中医认为：卵巢早衰多是肾气亏损所致，激素分泌紊乱状态实际就是体内阴阳平衡失调。肾精耗伤时，肾气不足，肾阳虚衰，体内逐渐阴阳失衡，遂致卵巢早衰。 卵巢早衰的中医治疗原理是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，并且使气血充盈，这样卵巢可以得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。 1.阴虚火旺型 主要表现为突然停经，烘热汗出，潮热面红，五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，或足后跟疼，尿赤便干，阴部干涩。 2.肾虚肝郁型 主要表现为经水早断，腰膝酸软，头晕耳鸣，闷闷不乐，胸闷叹息，多愁易怒，失眠多梦，胁腹胀痛，性功能减退。 3.肾阳虚型 主要表现为肢冷，头晕耳鸣，腰脊冷痛，性欲淡漠，尿频或夜尿，或五更泄泻，或面浮肢肿。 4.阴阳俱虚型 主要表现为肾阳虚、肾阴虚症错杂并见，时而畏寒肢冷、浮肿便溏，时而烘热汗出、头晕耳鸣，舌淡或红，苔薄，脉细弱或细弦。治以滋肾温肾、调养冲任为主。想要预防卵巢早衰的女性，在增强锻炼、改变生活习惯的同时，也可通过饮食调养。 四个小偏方 小偏方：雪蛤石斛银耳羹 【原料】雪蛤1只，铁皮石斛6克，银耳30克。 【用法】三味药同煮，炖汤。 【功效】益精填髓，抗衰驻颜。 小偏方：清蒸枸杞甲鱼 【原料】甲鱼1只，枸杞子15克，葱、姜、蒜、盐、糖各适量。【用法】先将甲鱼去内脏洗净，再将枸杞子放入甲鱼腹内，加葱、姜、蒜、盐、糖少许，放锅上清蒸，待熟后食肉饮汤。能滋补肝肾。 【功效】治疗卵巢早衰肝肾亏损、阴虚内热、虚劳骨蒸等，可作为补虚食疗之品。 小偏方：羊肉炖栗子 【原料】羊肉60克，栗子18克，枸杞子15克，盐适量。 【用法】将羊肉洗净切块，加水2000毫升。用武火煮开后用文火煮至半熟时加入去壳栗子、枸杞子再煎20分钟，加盐调味即可。每晚1服用剂，连服1个月。 【功效】卵巢早衰肾阳虚型。 小偏方：生地黄精粥 【原料】生地黄30克，黄精30克（制），大米30克。 【用法】先将前两味水煎去渣取汁，用药汁煮大米为粥，早晚服，食时可加糖少许。每日1剂。 【功效】卵巢早衰诸因所致阴阳气血不足者。 日常生活中如何保护卵巢？ 1.应保持心情愉快，少吃刺激性食物。同时，避免久坐、长期熬夜； 2.不要乱补激素类药物，咨询医生，适量服用药片或制剂来补充维生素C和维生素E； 3.不要使用劣质染发剂和增白化妆品； 4.保持规律的房事生活。规律的房事生活使女性有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢的健康。但同时要避免房事过度； 5.要有营养均衡的饮食，加强锻炼，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等； 6.少吃生冷、辛辣的食物。不要吸烟和被动吸烟，增强体质。 |
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