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胃病，是个大家都异常熟悉的词，原因是胃病的'普及度'非常之高，胃病不单指一种病，它是一个统称。今天就给大家分享一个治胃病的良方，一起来看看吧。  这不是别的原因，其实与你平时饮食没有注意有关，暴饮暴食，生冷辛辣，还与你的生活方式有关，经常性的熬夜，加班，拼命的工作，给自己太大的压力，这些都会把健康这个稻草给压垮的，慢慢体内寒气在增加，阴阳变得紊乱，胆囊收缩不那么自然，有的上了年纪的，还会出现萎缩的情况，这看起来正常，事实上是个误区，只有跳出这个误区，才能找到新的起点，继续新的人生之路。  饮食生活无规律,无节制,会让体内寒湿之气淤积,体内寒气的增加让胆汁减少,出现逆行入胃,胆汁中的胆盐与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不适的,食物会停留时间过久,加多些肠胃的负担,根源在胆。  早知道了是胆囊炎在作怪，就么有什么大惊小怪的了，无非见招拆招，兵来将挡水来土掩，有何惧也！有时间到苏北田间野地挖点树栄苦菜，煮水喝，锅开了再多煮个几分钟，煮好后加红糖，趁热喝，原产地江苏灌南，平时油炸辛辣的暂时不要吃，当忌的还要忌点比较好，晚上早点休息，尽量不要把白天的事情留到晚上，那样会增加体内寒气的。另外，还要注意劳逸结合，饮食要规律性，吃点水果之类的，但不宜多吃。  |
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