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来自: 大铿 > 《疾病防治》
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脚上3个动作,分分钟打通全身经络!做得越顺,身体越好!
脚上3个动作,分分钟打通全身经络!
最实用的简单拉筋法,每天10个动作,每个10秒钟,打通全身经络!
最实用的简单拉筋法,每天10个动作,每个10秒钟,打通全身经络!打开今日头条,查看更多精彩图片。10温馨提示:秋寒来袭,为了自己的健康,从脚做起!点击下方红色图片,为您准备“冬天泡脚必备,纯天...
养生先养脚,每天3个脚部动作,改善血液循环,疏通全身经络
养生先养脚,每天3个脚部动作,改善血液循环,疏通全身经络。
坚持跺脚能养五脏
脚是人体第二心脏,通往全身各处穴位的经络大都交汇在足部。因此,足虽位置居下,但其以经络与全身各部相联系. 最简单的动作——跺脚就能有很好的养生效果。
这套'经络操“,从头练到脚,打通全身经络,让你精神抖擞
这套''经络操“,从头练到脚,打通全身经络,让你精神抖擞。
这套'经络操“,从头练到脚,打通全身经络,让你精神抖擞
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微头条
微头条全身经络通不通自我检测痛则不通,痛则不通(除去外伤)下面四个是通的第一 按肉肉没有明显疼痛感,按压下去坑能迅速回来第二 攥...
8个动作天天做,疏通全身经络
8个动作天天做,疏通全身经络。打开APP好吃传天下10小时前。打开APP社燕秋鸿10小时前。打开APP美食大搜罗10小时前。打开APP笑对每一天10...
超简单的清晨拉伸动作,疏通全身经络!
超简单的清晨拉伸动作,疏通全身经络!一起练瑜伽网 2018-03-17 09:05:11.享受瑜伽优雅生活。点击标题上方一起练瑜伽一起雕琢更完美的自己。拉伸重点不在于时间而在于质量,每个拉伸动作要放慢,做到位...
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