泥鳅,补益脾肾;消渴利水;解毒; 一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者,老年人及有心血管疾病等人群食用。 By 爱糖果 用料
做法步骤1、泥鳅宰杀好,用开水烫一下,有利于洗去外层的黏液。 2、洗净,用厨房纸吸净水份。锅内倒油,煎泥鳅。 3、锅内倒入水,放姜片,大火烧开,转小火炖。 4、起锅前,加入盐,胡椒粉,和青菜。 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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