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原标题：喝完就尿肾不好？颜色深有气味得肾病？那是你认识少 民间关于尿的说法可就多了，常见的有：喝完水就尿，肾不好？尿里泡沫多，肾不好？尿的颜色深，肾不好？尿的气味重，肾不好？ 怀疑人生了……这么说好肾的定义是什么啊，难道你们的尿就从来不起泡？！
今天我们就盘点一下与尿有关的基本常识： 喝完水就尿，肾不好？ 吓得我赶紧放下水。正常人喝完水，可能就是想尿尿啊。作为排毒工厂，肾脏的主要工作之一就是产尿排尿，这说明肾脏工作的很勤奋啊。 但不得不提，正常人在白天排尿6次左右，夜间排尿不超过2次。 如果真的出现尿频等现象，建议及早去医院做检查，而不是自乱脚步，道听途说一些治疗偏方。
尿里泡沫多，肾不好？ 尿液有泡沫确实能反映问题，但是正常情况下很快就消散，撑死半个小时也就over了，但如果是蛋白尿的泡沫（3+、4+）时，细密且经久不散，就要引起重视了。 排尿位置高、速度快、冲击力大、喝水少也可能产生类似“蛋白尿”，但其实是正常情况下的泡沫，调理一下就好了。 尿的颜色深，肾不好？ 都说女人善变，你一定也发现了，尿的颜色也善变。 正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。 喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候，尿的颜色也会变得深一些，这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。人体每天产生的废物和排出来的尿色素，一般都是比较恒定的，因此，小便的颜色不会变化很大。 当然，如果在喝水多的前提下，很长一段时间都是出现深黄色（浓茶样）的尿，可能是身体出问题了，建议去医院做个尿检。
尿的气味重，肾不好？ 一言不合就开吃，吃大蒜、吃芦笋，喝咖啡，难道这出现气味不正常吗？这味还是蒜味、焦糖味、粪臭味啊，谁让你吃大蒜喝咖啡了啊。 敲黑板！划重点！如果新鲜尿出现气味是刺鼻性氨气味，可能是以下情况导致的：身体处于脱水状态，患有慢性膀胱炎或尿潴留，或绝经、代谢紊乱等。 说来说去，肾好不好，尿确实知道，但更重要的是自己得知道。作为反映身体健康的“晴雨表”，如果觉得自己的尿液有问题，想了解肾的情况，最靠谱的办法还是做尿检、做尿检、做尿检，重要的事说三遍！ |
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