大多数人都会更多注意到自己讲话的内容或声音的大小，却很少考虑到自己肢体的动作。 常见的案例如下： ①腰部扭扭捏捏来回动→看起来很不沉稳的样子 ②弓着后背一边摇头一边讲话→看起来很怯懦的感觉 ③反过来，下巴抬得老高，挺着胸膛直立不动→看起来一副很了不起的样子 另一方面，动作扭捏的人无意识中是不是会这样想呢？ “一站在众人面前就紧张！” →“唔，好想放松一下。” →“对哦，要想放松还是得采取可以休息的姿势。” →“（过一会儿后）怎么感觉这边的脚有点累了。” →“换另一只脚休息下吧。” 于是，不知不觉中身体就开始一直动来动去停不下来了。 站在别人前面讲话时，一定要两只脚用力均衡，笔挺大方地站立。 两脚自然张开，张开幅度比肩宽稍微窄一点（张开太多，有可能给人骄傲自大的感觉）。 不习惯的时候，维持这个姿势可能会稍微感觉有点累。但是渐渐习惯了之后，这个姿势本身就会变成一种最自然的状态，全身挺直，感觉很舒服。所以，尝试让自己的身体习惯正确的姿势吧。 |
|
|
