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肝胆。
如何疏肝解郁----推肝胆经
三焦经当令时,每晚九点,放上一首舒缓的曲子,开始,手掌从腋窝下开始,顺着往下推到跨部,边推边做冥想,一股清泉自上而下带走了心里...
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肝胆湿热健康之路足临泣-足少阳胆经-足四趾与小趾间,一次10分钟。
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