【主持人】观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华医药》，传说在中国南宋时期有一个叫做王超的人，年过90岁还精神饱满，肌肤润泽，曾经就有人问他说您是不是有什么养生的秘诀呀，他说：有啊，我在每年的春夏之交，会

【主持人】观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华医药》，传说在中国南宋时期有一个叫做王超的人，年过90岁还精神饱满，肌肤润泽，曾经就有人问他说您是不是有什么养生的秘诀呀，他说：有啊，我在每年的春夏之交，会在小腹部的关元穴，用艾条灸一千柱。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几天不吃饭都不觉得饿，脐下总像是有一团火那样温暖。这就像土成砖，木成炭，千年不朽一样，都是因为火的力量。这是《扁鹊心书》上记载的一个故事，是否真实，无从考证，但是“灸”作为中医治病保健的传统方法，千百年来，的确发挥了很大的作用，今天的《中华医药》我们就带您去认识一下“灸”的非凡之力。

    【解说】北京市民杨奇鸣，正在家里给自己的丈夫做康复治疗。

    【杨奇鸣】这个就是灸。

    【解说】杨奇鸣的丈夫成增福，是一位脑中风后遗症患者，目前还在康复中。

    【杨奇鸣】基本上一天做一次，也不用花太多的钱，又挺方便的就解决问题，所以我现在只要是一般的有点不舒服，我就给他灸一灸。咱也不懂得里头的一些科学道理，这么做了，他们大夫这么教的让这么做，我就这么做了

    【解说】杨大妈所说的医生，就是首都医科大学附属北京中医医院针灸科的刘慧林。他和成先生夫妇的相识是2004年的事，那年10月，成先生突发大面积脑出血，经抢救脱离危险之后，转入北京中医医院针灸科进行康复治疗。

    【首都医科大学附属北京中医医院针灸科 副主任医师 刘慧林】在我们医院住院一共住了三个月左右，通过康复训练，针灸治疗，他出院的时候，基本上可以扶着拐杖可以走。

    【解说】而就在康复进展不错的时候，成先生发现一个小问题开始困扰自己。

    【成增福】有一点就有感觉，有一点就得撒，撒完过一会儿又一点，过一会儿就又撒。不能憋着吗？不能憋，憋不住。

    【杨奇鸣】尿频，尿频尿急，就还不能等待。开始就认为是岁数大了，这方面的功能减弱了。

    【解说】刚开始，成增福夫妇认为这个问题仅仅和年龄有关，并没有太在意，可是出院之后，这个问题越来越突出了。

    【成增福】开始一晚上也就是5次，6次，7次8次，后来达到一晚上10多次。

    【杨奇鸣】你上厕所回来以后，不见得当时就睡着，我这儿正迷迷瞪瞪的呢，还没睡着，他又开始了要尿尿，那我还得起来。

    【成增福】她每天起来多少次，也睡不好，我心里也挺不落忍的。

    【杨奇鸣】我一个人得干俩人的活，我要洗他一遍我一遍，他更麻烦什么动作都特别慢，有时候一说拉屎我这就得忙半个钟头，连走带弄的特慢。所以我睡得也晚，然后我也起夜,他也起夜，不在一块，这样特别多，多了我身体也不好。我岁数也不小了。

    【杨奇鸣】逼得我没辙了，后来我想出这么一个招来，用洗涤灵的瓶子，把底去了当口，这底插根管子，用废的油桶，做了这么一个接便器。这里面搁上一点儿水，稀释一下尿液，然后搁点84消毒液，这样呢，也没什么味，他呢自己也有一个好手，也能夜里接尿了，我这就方便多了。

    【解说】有了这个方法，虽然看上去好一点，但是并没有解决根本问题，因为成先生白天还要进行康复训练。

    【杨奇鸣】在厕所附近进行锻炼，就得这样。为什么要在厕所附近锻炼？就因为他尿尿的问题，一尿尿他等不及，回头出现尴尬的事情，所以我们都得在附近，出现了一些事就得赶快去。

    【成增福】我也不愿意其实，我自己也嫌麻烦，一次一次的。

    【解说】无奈之下，杨奇鸣带着丈夫，又回到北京中医医院找到了刘慧林。

    【首都医科大学附属北京中医医院针灸科 副主任医师 刘慧林】他所出现的尿频、尿急、尿失禁的这些症状，是完全出现在急性脑出血以后的，所以说我们考虑，结合到我们平时对神经元膀胱知识的积累，我们考虑了他还是属于一个中风以后，所导致的排尿障碍。

    【杨奇鸣】我想能给点药，是不是，什么病不是都得吃药嘛。

    【首都医科大学附属北京中医医院针灸科 副主任医师 刘慧林】针对这样的药物，我们其实用的很少，临床上用的很少，比如说可能促进加强他膀胱收缩力量的胆碱酯能的药物用的很少，因为有些副作用。

    【杨奇鸣】后来刘大夫说，这样吧，咱们药吃的也挺多的，又打针又吃药那么多，这回给你用艾灸的方法。

    【解说】当天，护士就按照刘医生的方法给成先生进行治疗。先切了几片姜，上面还扎上小眼儿，再把艾条做成小塔状放在上面，然后又往成先生肚脐上撒了些白色的晶体，最后艾柱点着了，和姜片一起放在白色晶体上。

    【杨奇鸣】一开始我还说呢，一般都是吃药，我还真没见过这种，一开始我心里还想，哎呦，行吗？

    【成增福】他说就治你这病的，我心想什么治我病的，反正你说这话太正确了，永远对，反正治你病的呗，那我就等着吧。

    【解说】就这样，烧了3炷，也就是十几分钟的功夫，治疗结束了。

    【成增福】到最后可能快完的时候，有点感觉了。

    【记者】什么感觉？

    【成增福】有点热，有点烫了。

    【杨奇鸣】可是没想到，等到晚上的时候，当天弄完了这一次晚上就次数就少了。

    【记者】少多少了？

    【杨奇鸣】5次6次，差不多。

    【主持人】说到这个，艾灸，很多的观众朋友都不陌生，您看，就是用这样的艾绒，把它放在穴位上，借助火的热力以及艾草的药力，通过经络传导，温通气血，来治疗疾病。现代研究已经证明：艾绒燃烧时候产生的近红外线，它对人体的穿透深度，最深能够达到10毫米，它能够激发细胞的能量，帮助疾病恢复。这没错，可是我们也知道，根据一般的经验，这个艾灸对于寒凉引起的各种疼痛，比如说胃痛、关节痛、着凉腹泻等等的确有很好的效果，但是成增福明明是中风后的尿频尿急，艾灸也能解决这个问题，还没听说过，那到底有什么秘密呢？

    【解说】我们再来看看护士到底是怎么给成先生灸的。在灸之前她先在成先生的肚脐上，放了些白色晶体，然后把艾柱点燃放在成先生的肚脐上。为什么偏偏要灸这里呢？

    【首都医科大学附属北京中医医院针灸科 副主任医师 刘慧林】肾是司二便的，司是司令，是管理掌管的意思，二便是大便和小便，所以大便和小便的功能是由肾来主管的，所以说如果说出现了尿频、尿急、尿失禁的情况，我们中医一般认为是肾和膀胱的气化功能失调所导致的。我们认为，从中医来讲，就应该从补肾的角度来改变他这个尿频、尿急、尿失禁的这些症状。

    【解说】即便是补肾，难道非要灸肚脐吗？

    【首都医科大学附属北京中医医院针灸科 副主任医师 刘慧林】肚脐眼它是在胎儿的时候，脐血来供养胎儿的生长发育，所以通过脐血能让小孩从受精卵变成一个出生的胎儿，它是包含了变幻莫测的这么一个孕育的过程，所以这个穴叫神阙穴，很重要的穴位。所以说中医讲如果补益呢，可以通过神阙穴的方法来补益，但是这个穴位是不能扎针，所以一般治疗都主要用灸法。

    【主持人】其实中风引起尿频尿急，是因为脑出血，导致控制膀胱储尿排尿的中枢神经受损所造成的，中医认为，这和肾气受损有关系，所谓“肾司二便”，中医讲“肾与膀胱相表里” 肾气不固的时候，膀胱的储尿排尿功能也会跟着失调，病人就会出现尿频尿急。而肚脐，就是神阙穴，中医认为：“脐为命之蒂”，《难经》里面讲到：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也”。这个“肾间动气”其实指的就是两肾之间所藏的生气，也就是元气，它源于肾，藏于脐下，所以神阙是补肾回阳的一个非常重要的穴位。灸这个神阙穴，能够使艾绒的热力透过经脉达到肾脏，改善肾和膀胱的功能。另外从现代医学的角度来看，肚脐是人的胚胎发育过程当中腹部最后发育完成的地方，它表皮的角质层最薄，皮下没有脂肪，而且血管极其丰富，对全身的调节都非常的重要。这种灸肚脐的方法，中国古代就叫做“神阙灸”，而现代叫做“脐疗”。不过说起成先生的这个“脐疗”好像并不简单，不知道您有没有注意到，他在灸之前还放了其它的一些东西。

    【解说】我们再来看看成先生脐疗的全过程，这白色晶体我们不知道是什么，不过这艾柱下垫的东西，我们就熟悉了，好像就是护士切的姜片儿，还在上面扎了眼儿。

    【首都医科大学附属北京中医医院针灸科 副主任医师 刘慧林】姜主要是温肾温脾的作用，从性味上讲它是热性的，它的味性是属辛，有发散的作用，所以说也加强它热力的发散，加强它补肾的作用。

    【解说】那之前放在成先生肚脐上的白色晶体又是什么呢？其实就是我们家家都有的盐

    【首都医科大学附属北京中医医院针灸科 副主任医师 刘慧林】盐主要是这样，就是从五行角度来讲，肝心脾肺肾它都对着五种不同的气味，它就叫酸苦甘辛咸，咸 中医认为是入肾的，古人认为用厚味可以起到补益的作用。

    【主持人】姜，可以说是中药里头的温热药，它往往与灸结合来使用，中医认为姜能够温通经脉，通过热力的发散，来加强艾灸补肾的作用。您看我们拿来了一些姜片，一般来说我们要灸的时候，姜片大约切这么厚就可以了，大约是0.7到0.8厘米，为了让艾灸的热力透过这个姜片，我们还要在这个上面扎一些眼儿。您看我们已经在上面扎了一些了。说到这您可能还有一个问题，那就是为什么还要放盐呢？因为中医认为，味道对脏腑功能是有着调节能力的，它会保证五脏精气的平衡。所以五味与五脏是有着特殊的亲和性的，您比如说酸它就先入肝，苦先入心，辛先入肺，甘先入脾，而这个咸先入肾。所以要用盐，这样做可以引药气入肾脏。这种灸法里面，姜和盐是缺一不可的，一方面盐散热慢，不仅可以更好地保证艾灸的热力，另外还可以杀菌消炎，把药力引到肾，另外一方面，就是这姜它既能够温经通脉，加强灸的力量，它又可以防止盐因为艾灸的热量而爆裂伤人，这叫做隔盐隔姜灸，不过在这儿要提醒您注意的就是这种方法只适用于灸肚脐。

    【解说】自从在医院治疗见效之后，杨奇鸣也学会了在家里给丈夫灸。

    【杨奇鸣】又灸了第二次，那就过来了。那就过来什么意思？过来就是两三次，那就差不多了吧，咱们一般正常人，像我这样的，岁数大了也得两三次，我也起夜，然后再灸了一段时间，他就夜里就不那么太多了是吧，也就是一次两次。

    【首都医科大学附属北京中医医院针灸科 副主任医师 刘慧林】隔盐隔姜灸神阙的方法，我们观察几十例人病我们发现有效率大概60%到70%左右。我们取得这样的疗效，能够解决相当一部分病人的痛苦。

    【解说】成先生的情况越来越好了，现在，杨奇鸣不仅给他灸肚脐，而且还琢磨着灸其他地方。

    【杨奇鸣】他这个手翻也翻不过来，你看就到这种，你看咱们能到这儿，但他翻不过来，我就把这艾条我就点上，我也给熏熏。就这个特别明显，你看现在，不行手指头胀着疼，它这个经络它就过去了。你看，松开了吧，不像刚才看手不像刚才这么紧了。

    【解说】尴尬没有了，现在杨奇鸣又能推着成增福出门逛公园了。

    【同期】现在这个毛病解决了，我们现在就是挺高兴的。

    【主持人】其实灸神阙穴，不仅对中风后的尿频尿急有效，而且它可以说是一个非常好的保健方法，古人就说过，“神阙灸，若灸至三五百壮，不惟愈病，亦且延年” ，此外更有一种说法“凡一年四季各灸一次，元气坚固，百病不生”，可见艾灸的确有很强的保健作用，我们后来说的灸，一般就是指艾灸，但是北京的张女士要说了，说也不一定啊，给你们介绍介绍我会使用的灸法，那跟艾灸可是完全不同的，不过，认识这种灸法，她可是付出了代价的。

 

    【张女士】这是我的衣橱，打开一看，全都是裙子，在过去20多年，春夏秋冬我都穿裙子，特别喜欢穿裙子，人家也都说穿上裙子特好看，因为个子高嘛，那时候也瘦，腿脚也挺利落的，走路也特别快，到冬天的时候就把毛裤穿在里面，穿上高筒的靴子，还是穿裙子，就是现在我都不知道我自己有多少条裙子了，就没有裤子，就没有穿过裤子。

    【解说】20多年只穿裙子，是张女士曾经的习惯，翻开她的生活照就可以看到，张女士的着装都是裙装，确实够特别的，此外，身为教师的她还有另外一个特别之处。

    【张女士】几乎每天都在走，从早晨到了学校，就很少能坐在椅子上，上课要站着，有时要看学生要站着，学生出操升旗都要跟着学生，几乎都是在站着的。

    【解说】由于职业的原因，上班总是站着，下班后张女士也不坐着，常常利用休息时间去健身。但是2008年7月12日那天，在健身房里，发生了一件意想不到的事情。

    【张女士】当时就觉得这个腿就响了一声，就不行了，赶快就把机器停了，我就单条腿就跪在机器上了，然后再起来的时候特费劲，浑身出了好多的汗，不能够再活动了，腿都肿了，那个腿肿得跟那个冻的柿子似的，就一摸就要破了。

    【解说】膝盖肿胀，而且疼痛难忍，张女士以为是骨折了，到医院检查之后，医生告诉她不是骨折，而是她患上了骨性关节病，医生马上给她打了消炎针，几天之后，肿胀是消退了，但是疼痛却丝毫没有减轻。

    【张女士】我去商场，然后疼得就休克了，就休克过去了，然后他们当时旁边的人就叫的急救车，到二炮总医院，到急诊室，就给我抬到急诊室去了，然后在那儿就进行抢救。人家以为，这个年龄可能是心脏的问题，我说我是腿疼。

    【解说】2008年7月之后，张女士跑遍了北京大大小小的医院，但是医生们的话总是让她难以接受。

    【张女士】西医就是你说现在就是打针控制，消炎，以后就是手术，就是手术换关节。

    【解说】换人工关节？刚刚50岁出头的张女士说什么也不愿意接受这个建议。

    【张女士】根本没想过，这么爱活动的人，要换关节，我都不敢想，不敢想以后。

    【主持人】不是骨折，为什么会那么疼呢？其实这就是骨性关节病的厉害之处。我们来看一下这张图，您看这边，这是正常的骨关节，您看这个关节中间有一层软骨，就是这个白色的覆盖在骨头表面的部分就是软骨，它起到的作用就是润滑，有了这层软骨，它就会减少关节摩擦力，让关节活动自如。我们再来看这边的这张图片，您看这是软骨磨损之后的一个状态，您看这个软骨磨损了之后，里边的骨头这都已经露出来了，我们知道膝关节之间的软骨是不可再生的，但是里边的骨质却是可以再生的，磨损掉之后没有了软骨之后，关节之间就有了空间了，于是骨质增生，形成骨刺，张女士的膝关节间隙中就已经长了骨刺了，骨刺就会抵住上面的这个骨头，这样的话就会产生疼痛了。并且，当这个软骨磨损了之后，骨关节周围的受力平衡也被打破了，它还会引发无菌性的炎症，出现肿胀、粘连，会加剧疼痛，严重的话还会发生僵硬、畸形，最后就只能换关节了。这种关节退行性病变，70岁以上的老年人几乎是难以避免的，但是张女士才50岁出头啊，就遇到了这个情况，她当时真的是非常的苦恼。

    【张女士】为了治腿吃了好多的药，这都是我过去吃过的药，只要是人家说管事我就吃，把它取来就吃，然后这些药吃得我胃都不舒服了，还有好多的那个药膏，止痛膏，贴在腿上，腿都过敏，但是为了治腿，当时就忍着。又听人家说拿花椒泡在白酒里时间用一个星期以后就可以擦，每天早上起床第一件事就是拿着这个棉签去擦这个腿，晚上回来也是，什么事都不干就天天抱着腿。然后还买了好多治疗的仪器，但是都没有什么明显的那种效果。

    【解说】试过了多种的方法，但是似乎都不管用，张女士的腿依然疼得很厉害。

    【张女士】公交车那个台阶我上不去，我上那个台阶，我使劲吊着那个拉手，后面的人就着急，人家就觉得不可能，你要是老太太人家还能够包容，比如等着，那就着急。我站在那儿，从我住家到学校要坐11站车，我这个年龄人家也不可能给我让座，我也不能说我的腿不好，然后就吊着那个拉手，晃过来晃过去，那个车只要是急刹车，那个腿特别疼。

    【解说】腿疼之后，爱美的张女士不得已改变习惯，换上了裤子，甚至还在膝盖上套上了各种各样的护膝。

    【张女士】尤其是天冷的时候腿就特别怕冷，穿上它就显得暖和，主要的还是固定了，我就是穿着护膝，有时候就是勒完了之后，勒的那个地方都缩着，然后上下都肿着，穿那个护膝。

    【解说】但是穿上护膝只是心理上有了一些安全感，实际上疼痛根本没有得到缓解。

    【张女士】看我手里这两样东西可见我当时有多疼了，有时候不得已的时候我也出去买买菜，但是出去的时候我必须得拿着这两样东西，左手拄着拐杖，右手拉着车，走在大街上所有的人都看我，因为我这个年龄的人还不至于这样，就像演戏似的，没办法，只能这样。

    【解说】从来就心气很高的张女士，没有想到自己还没退休，腿却提前退了休，完全步入了老年人的行列。

    【张女士】每行走一步都很痛苦，都特别疼，当时疼的时候，就像站着的时候两个膝盖就像跪在玻璃碴上的那种感觉，就每时每刻都在疼，就感觉睡着了都是在疼的。

    【解说】日子在腿疼的折磨中一天天度过，就在那种煎熬中，张女士发现自己的腿在发生着变化。

    【张女士】你这个根本不是装出来的，腿就是弯的，腿整个都弓着，人也矮了好多，因为关节不直了，疼嘛，老百姓都有一句俗话，牙疼长，腿疼短，牙疼的时候，牙就肿起来了，牙就好像长起来了，你一合嘴，哪儿都碰不着，就那点碰着了，但腿一疼，腿就短了，因为你不敢沾地，一沾地就疼，你立马就缩着，所以我儿子说，妈妈我觉得你见宽不见长了，越来越短了。

    【解说】腿疼不方便活动，不方便活动人就开始发胖，几个月的时间，张女士发现自己胖了十几斤，这些份量压迫在腿上更加加剧了疼痛。

    【解说】2009年4月的一天，张女士在朋友的介绍下来到了北京中医药大学东方医院，找到了朱跃兰医生。

    【北京中医药大学东方医院风湿科  朱跃兰主任医师】她的关节间隙还可以，尽管她这个骨的表面有一些骨刺，长得也比较大，确实是这样，那么这个骨刺现在影响她的活动了，但是她还没有到了一定要给她换关节的那种程度。

    【解说】尽管有希望，但朱医生提醒并不能掉以轻心，如果不注意，她的腿疼依然还有继续加重的可能。

    【北京中医药大学东方医院风湿科  朱跃兰主任医师】对自己身体的保暖这块儿，她不是特别重视，从年轻的时候就这样，而且她还给我讲，她还经常会骑那种摩托车，摩托车骑起来风很大的，那么它可以直接吹在她那个膝关节上，尤其要天气特别冷的时候，那么这种强烈的寒冷的这些刺激，对于她的关节实际上是一种损伤。

    【主持人】骨性关节病在中医来讲是属于“骨痹”，是风寒湿邪入侵关节所引起的，再加上过力劳伤，那么就会造成经脉不通，所以就会疼痛僵硬，活动不便。现代研究发现，女性膝关节退行性病变的发病率是男性的两倍，其实这与女性的保暖问题是有很大关系的。我们的膝关节是喜暖怕冷的，寒冷对于它们来说是一种难以忍受的刺激。咱们上面提到了这个关节中的软骨，会随着年龄的增加，软骨本来就在退变，如果这个时候再加上寒冷的刺激，软骨表面就会变得干燥，失去光泽、弹性降低，进而变薄受损。您想想，张女士20多年不分春夏秋冬，都穿裙子，骑电动车的时候都是穿着裙子的，这膝关节应该说是经常受寒，这就大大加剧了对软骨的损害，导致它代谢能力减弱，加速了这种磨损，这其实就是她致病的一个重要的原因，朱医生告诉张女士说，骨性关节病是一种退行性的病变，是很难彻底治愈的，她首先就建议张女士做一个小针刀的治疗，这是一种微创手术，可以解决她膝关节的组织粘连，帮助她的膝关节恢复活动的功能，来减轻她的疼痛。

    【张女士】在做这个小针刀的时候要打麻药的，还是比一般的针要粗一些，到关节里边，不需要什么其他的那种窥镜什么的，全凭经验，我也觉得挺怵的。

    【解说】张女士不愿意接受小针刀的治疗，那么朱医生还有什么别的办法能缓解张女士膝盖的疼痛吗？

    【北京中医药大学东方医院风湿科  朱跃兰主任医师】针对这种情况怎么办呢？后来我们就考虑给她用一种外治的方法。

    【解说】那到底是一种什么样的治疗方法呢？朱医生现场给我们安排了一个演示：只见护士拿了一只粗粗的小竹筒，打开里面有一只小圆柱，用小针固定一下，撕掉上面的一层纸，点着之后，治疗就算是正式开始了。

    【张女士】我觉得有一种力量往里头渗透似的，然后这个腿有的地方都有点酸，这种感觉，我觉得做完挺舒服的。

    【解说】张女士还记得第一次治疗之后，当天晚上就体会到了她没想到的效果。

    【张女士】那天晚上睡觉睡得就挺好的，就觉得挺舒服的，特喜悦，因为就没想到就那么一个小东西就能够让我减轻点痛苦。

    【解说】尝到了甜头的张女士，从那以后每周都会到医院去做几次那种特别的治疗。

    【张女士】熏完以后我就把护膝摘掉了，摘掉了有时候周围同事就说就觉得不习惯了，就说你怎么不戴护膝了，你腿不好你怎么不戴护膝了。

    【解说】这种器具到底是什么东西？怎么看上去和艾灸有点像呢，但是好像灸条比艾条粗很多，而且还有一个竹筒套在外面，这到底是什么呢？

    【北京中医药大学东方医院风湿科  朱跃兰主任医师】它和艾灸的方法有不同，就是它的药物组成比较多，包括了补肾的活血的温经散寒的药物，你比如说活血的药有沉香、乳香，另外还有穿山甲，这些药物活血作用比较强，穿透性也比较强，所以用于局部治疗应该效果比较好，另外还配合了一些温经散寒的比如说羌活、干姜等等。从中医来说，它可以使局部的瘀血，湿浊被祛除，那么中医讲不通则痛，那么现在把这些去掉了以后，通了，那么疼痛也就会减轻。

    【主持人】其实这种疗法，就叫做雷火灸，它也非常古老，起源于中国的明代。您看我手里拿的这个就是雷火灸的灸条，它和艾条的使用方法是差不多的，但是有两点不同，我们先来看这个外表，您看一个是雷火灸的灸条要粗很多，它的横截面相当于一元硬币那么大，把它点着了吹红火头之后，这个温度可以达到240摄氏度左右，比艾条点燃时候的温度要高很多，所以说雷火灸的热力更大，渗透力更强。再有一个不同，就是艾条主要就是艾叶做的，它主要的作用就是温阳散寒、补肾益阳，而这个雷火灸的灸条里面，它包括了沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜，以及穿山甲还有麝香等等，它可以起到畅通经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作用。张女士的腿疼，刚做了一次治疗之后就有明显改善了，不过由于她的病情复杂，最终还是接受了朱医生最初制定的治疗方案，也就是接受了小针刀手术配合中医药的综合疗法。

    【解说】经过小针刀治疗之后，配合上中药的外用治疗，张女士的腿舒服了很多。

    【张女士】那个腿就不这么肿了，而且疼痛那个地方也减轻了好多。周围的人都说，哎，你现在比原来好多了，走路比原来好多了不像过去那么瘸了，你怎么不瘸了。

    【解说】但是朱医生告诉她千万不能大意，要想巩固疗效，最好在家也做一些康复保健。

    【张女士】那种草药味我就觉得特别好闻那种草药味，因为它对我的腿也好，所以我就对它特别有好感。

    【解说】张女士在家做的这种康复保健不就是在医院做的那种雷火灸吗？难道自己再家也可以做吗？

    【北京中医药大学东方医院风湿科  朱跃兰主任医师】这个方法回去特别的方便，病人自己操作起来也比较简单，只要注意别烫着就可以了，自己能够到的部位可以自己操作的，如果够不到的，家属或者亲戚朋友帮助做一下都可以，回去做也很方便。

    【张女士】如果我是整个膝盖这两边都疼，我就左右的晃，面积就可以大一点，我还可以再转圈，在膝盖上打圈，打圈整个膝盖都可以受到热的这种熏烤，如果要是局部的疼的时候，我就这样上下的点，我要点对了，它这个地方就会有反应，就会疼，点对了就会疼，然后离开它，它就不疼了，这样我就知道我哪个地方就特别的疼，我不用去摁它我都知道点的是对的。

    【解说】为了做雷火灸，张女士特地准备了一个酒精灯，把灸条点着之后，治疗就开始了。她先在膝盖上一点点按试，找出那些最痛的点。然后就可以照着刚才说的方法熏了。

    【北京中医药大学东方医院风湿科  朱跃兰主任医师】选穴呢主要是选一些阿是穴，就是说哪儿疼熏哪儿，主要是这样，找她最疼的部位，在它周围用药物来熏蒸。在治疗的过程中我们还要配合一些手法的按摩，按摩主要起两方面的作用，一个也是协助止痛，另外也是通过按摩以后让周围的软组织，血管扩张得更充分，这样药物吸收得更好一些。

    【解说】做的时候，要注意距离，有舒服的热感，但千万别烫着，每次做20分钟就可以了。

    【张女士】我现在特别熟练，今后谁需要帮助我都可以辅导，我可以当半个护士了。

    【解说】在这种传统疗法的帮助下，张女士的疼痛逐渐远去，她现在心情也大不一样了，又有了从前的活力了

    【张女士】有些年轻老师说张老师你什么时候能好啊，咱们好出去玩啊？我说准备今年出去玩。

    【主持人】观众朋友，有一点在这里要提醒您注意的，那就是和艾条不同，那就是雷火灸的灸条在一般的药店是买不到的，您必须要由医生来开具处方，从医院购得，另外就是无论使用艾灸还是雷火灸，我们在这儿要建议您在使用之前一定要咨询医生，看是否适宜，那即便适宜，也一定要在医生的指导下来使用，以免出现意外。